After Sun Care for Your Skin بعد الشمس والرعايه لبشرتك

Your skin is more fragile than you may imagine. بشرتك أكثر هشاشه مما كنت قد يتصور. It can be easily-damaged by the elements, the sun and persistent dryness. ويمكن بسهولة - المتضرره من جراء العناصر ، والشمس والجفاف المستمر. Most people don’t realize the damage that’s happening to their skin because the effects aren’t obvious. معظم الناس لا يدركون ان الضرر الذي يحدث لبشرتهم لان الاثار ليست واضحة. For example, a suntan may not cause alarm because most people actually strive to have tanned skin. فعلى سبيل المثال ، سمرة الشمس قد لا تسبب الانزعاج لان معظم الناس فعلا قد تسعى الى جلود الجلد. But, if you’re spending time in the sun, exposed to its ultraviolet rays, you should be taking steps to care for your skin once you come inside. ولكن ، إذا كنت انفاق الوقت في الشمس ، تعرض الى الاشعه فوق البنفسجيه ، يجب ان تكون على اتخاذ خطوات لرعايه بشرتك بمجرد ان تأتي من الداخل.

Applying emollients to your skin after sun exposure is an important step in after sun care. تطبيق المطريات لبشرتك بعد التعرض لاشعه الشمس هو خطوة هامة في الرعايه بعد الشمس. And there are a  few tips to help protect your skin when you just can’t avoid exposure to UV rays. وهناك بعض النصائح للمساعدة على حمايه بشرتك انت فقط عندما لا يمكن تجنب التعرض للاشعه فوق البنفسجيه الاشعه. Plus products are available that will help to repair and preserve skin. بالاضافة الى المنتجات المتاحة التى تساعد على اصلاح والحفاظ على الجلد.

Applying Emollients After UV Exposure تطبيق المطريات بعد التعرض للاشعه فوق البنفسجيه

When you’ve been out in the sun, the UV rays that shower your skin have a number of effects. UVA rays are penetrating deep into the lower layers, causing tissue and cellular damage. UVB rays, which are shorter, may lead to sunburns. عندما كنت في الشمس ، والاشعه فوق البنفسجيه الاشعه دش بشرتك ان يكون لها عدد من الآثار. اشعه UVA هي اختراق عمق الطبقات السفلى ، مما تسبب في الإضرار الخلويه والانسجه. الاشعه للاشعه فوق البنفسجيه باء ، التي هي اقصر ، لا يمكن ان تؤدي الى حروق الشمس . Both can potentially lead to skin cancer. على حد سواء يمكن ان يؤدي الى سرطان الجلد. Your exposure to the sun can also dry your skin, causing the top layer of your epidermis to lose water. حسابك التعرض للشمس ويمكن ايضا ان بشرتك جافه ، مما تسبب في الطبقة العليا من البشره الخاصة بك الى فقدان المياه.

By using an emollient like the باستخدام المطريات مثل La Roche Posay Posthelios POSAY لاروش posthelios , you can help moisturize your skin. يمكنك مساعدة moisturize بشرتك. Posthelios contains lipid replenishing agents shea butter, dimethicone and lanolin to boost your skin’s ability to retain moisture, making it look more supple. Posthelios يتضمن تجديد وكلاء شي الدهن والزبد ، dimethicone وlanolin بشرتك لزيادة قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبه ، مما يجعلها تبدو اكثر مرن. It can also provide a layer over your skin to help trap moisture inside. ويمكن ايضا ان يوفر طبقة فوق بشرتك لمساعدة الرطوبه داخل مصيدة.

Sun that is dry from prolonged exposure to the sun may crack and become sore. الشمس هو أن التعرض لفترات طويلة من الجفاف الى الشمس قد الكراك وتصبح قرحة. La Roche Posay Posthelios POSAY لاروش posthelios can help to replenish the lost moisture and repair some of the damage caused by the UV rays. يمكن ان يساعد على تجديد المفقودة رطوبه وإصلاح شيء من الضرر الذي تسببه الاشعه فوق البنفسجيه الاشعه.

Tips For After Sun Care نصائح لرعايه بعد الشمس

First, apply the emollient immediately after coming in from the sun. اولا ، تطبيق المطريات فور الاتيه من الشمس. Quick application is essential in replacing the moisture that was lost. من الضروري تطبيق سريع في الاستعاضه عن الرطوبه التي فقدت. Second, massage it into your skin right after taking a warm bath or shower; this helps to trap moisture that is on your skin. Third, if you’ve been out in the sun for a long period of time, reapply the moisturizer if it wears off. وثانيا ، إلى تدليك بشرتك بعد أخذ الحق في حاره حمام او دش ؛ وهذا ما يساعد على رطوبه وهذا هو الفخ على بشرتك. ثالثة ، اذا كنت في الشمس لفترة طويلة من الزمن ، فان اعادة تقديم moisturizer إذا من يلبس.

If you’re someone who enjoys life, it’s impossible to avoid exposure to the sun. اذا كنت تتمتع أحدهم من الحياة ، انه من المستحيل تجنب التعرض لاشعه الشمس. A well formulated UVA and UVB blocking sunscreen like أ UVA وصياغتها جيدا للاشعه فوق البنفسجيه باء عرقلة مثل حاجبه الاشعه الشمسيه Anthelios is a must. You may also want to consider a good emollient that can help to protect skin after UV exposure.� امر لا بد منه. يمكنك ايضا ان تنظر جيدا المطريات التي يمكن ان تساعد على حمايه الجلد بعد التعرض للاشعه فوق البنفسجيه.