كحول وجلد

بعد فصل من من المحتمل [أفرت] و [أفردرينكينغ], أنت يمكن لا يريد أن يعرف أنّ [إين دّيأيشن تو] يعرضبنفسي إلى [إيلّ هلث], أنّ مفرّطة كحول إستهلاك يستطيع أيضا ضرّرت جلدك. غالبا, إشارات من شيخوخة خديجة جلّيّة. و, التأثيرات أكثر واضحة عندما يلاحظ الجلد من أنّ الذي يتلقّى يكون يشرب [هبيتثلّي] ل عدّة سنون. بعد, يتساوى فردات الذي يعتبربنفسي شوارب خفيفة, يستطيع ركضت الخطر من يعرض جلدهم وصحتهم عامّة, إلى مضيفة من إصدارات ممكنة.

بينما هناك ليس يؤسّس أيّ [غيدلينس] دوليّة للمبلغة قصوى كحول فردة يستطيع بأمان استهلكت, كثير بلاد يصدر هم خاصّة [غيدلينس]. [إين جنرل,] يفيد كثير بلاد غربيّة أنّ رجال يمكن استهلكت بين 2 [تو] 3 أشربة لكلّ يوم ونساء 1-2 يشربون لكلّ يوم دون [إيلّ فّكت]. هناك استثناء بما في ذلك فردات يختبر صحة إصدارات, الكهلة ونساء حاملة.

في هذا موقعة, سيفحص نحن التأثيرات أنّ كحول يستطيع يتلقّى على جلدك. نحن أيضا سنّظر في كيف هو يأثر جسمك بيئة داخليّة وتأثير صدمته على جلدك في مستوى خلويّة.

كحول و [فيتمين ا]

[فيتمين ا] مادة يؤسّس ضمن الجسم أنّ يكون مباشرة مسؤولة ل بعض مهام مهمّة يرتبط إلى جلد. أولى, يروّج هو جلد خلية تحول, أيّ يساعد أن يدفع خلايا جديدة إلى السطح. [أس ا رسولت], يستمتع الجلد يصحّ مظهر. ثانية, يتلقّى [فيتمين ا] خاصية مانع للتأكسد أنّ يستطيع ساعدت أن يقلّل إتلاف يسبّب ب [فر رديكل]. لأنّ [فر رديكل] يستطيع سبّبت العطل من كولاجين ألياف ومرنين, يحفظ يحدّد انتشارهم طوال الجسم البنية ومرونة من الجلد.

كحول مدخل يستطيع أيضا قلّلت المستوى ال [فيتمين ا] ضمن الجسم. بما أنّ يتضمّن أعلاه, يقود هذا إلى اثنان مشاكل: جلد [لوور] خلية تحول وينخفض قدرة أن يتنازع [فر رديكل]. يكدّس الأسباب سابقة الجلد أن يبدأ يظهر [سلّوو] كخلايا ميّتة على السطح. يسمح المتأخّرة [فر رديكل] أن ينشر, بذلك يسرع التدهور من كولاجين ومرنين. يقود أنّ أخيرا إلى الظهور من دقيقة خطوط وتجعد.

أخرى تأثيرات

إستهلاك زائدة كحول يستطيع أيضا يتلقّى ينزع تأثير. عندما قد تلقّى شخص عدّة أشربة, جسمهم غالبا سيحوّل أكسجين ودم إلى الكبدة وأخرى أجهزة. بما أنّ هذا يحدث, يخسر الجلد مهمّة دم دوران. آخر تأثير صدمة الكحول النتيجة من يوسّع [بلوود فسّل]. If you have ever observed a person who has consumed several drinks, you may have noticed a flushing across their face. This is due to widening blood vessels and broken capillaries throughout the skin. It may also worsen the symptoms of rosacea.

Reducing Consumption

An occasional drink isn’t likely to have severe, long-lasting effects on your skin’s appearance. And, alcohol isn’t all bad. Studies suggest that it may reduce your risk of heart disease and possibly reduce your risk of diabetes. The antioxidants found in red wine may also help to increase good cholesterol levels. Alcohol’s impact is most prevalent when consumption habits are more extensive. By limiting your intake of alcohol, you can help preserve your body’s supply of vitamin A. That will limit the damage caused by free radicals and help accelerate skin cell turnover.

By all means, enjoy a glass of wine with friends, watch the sun set with a cocktail or celebrate a special occasion with a glass of champagne. Consume in moderation and your skin and your health will thank you.