酒精和皮膚

除暴露之外在不健康，在可能暴飲暴食和overdrinking以后的季節，您不可以想要知道那，過份酒精消耗量可能也損壞您的皮膚。 通常，過早的老化的標誌是顯然的。 并且，作用是最显然的，当觀察喝着日常地几年那些人的皮膚时。然而，认为自己輕的飲者甚而的人，能冒暴露他們的皮膚和他們的一般健康状况之險，在许多潛在的問題。

当沒有时其中任一建立個體能安全地消耗的最大金额的國際指南酒精，許多國家發布他們自己的指南。 一般來說，多数西方国家阐明，人也许消耗在每天的2份到3份飲料之間，并且婦女1-2每天喝，不用恶劣效果。 有例外包括個體體驗健康問題的，年長和孕妇。

在這個崗位，我們將審查酒精在您的皮膚可能有的作用。 我們也將看它怎麼影響您的對您的皮膚的身体的内部环境和它的衝擊在一個多孔的水平。

酒精和維生素A

維生素A是在是直接負責的對一些重要任務与皮膚有关的身體之內被找到的物質。 首先，它促進皮肤细胞轉交，幫助推擠新的細胞到表面。 結果，皮膚享受一次更加健康的出現。 其次，維生素A有可能幫助減少自由基造成的損傷的抗氧化物產。 由于自由基可能導致膠原纖維和彈力蛋白故障，限制他們的在身體中的傳播保存皮膚的結構和靈活性。

酒精入口可能也減少維生素A的水平在身體之內的。 如被暗示以上，這导致二個問題： 更低的皮肤细胞轉交和減少的能力與自由基戰鬥。 前起因開始的皮膚看上去淡黃色作為死的細胞在表面積累。 後者允许自由基傳播，從而加速膠原和彈力蛋白的惡化。 那最終导致细线和皺痕誕生。

其他作用

酒精的剩餘消耗量可能也有一個脫水的作用。 當人有幾份飲料，他們的身體經常将氧氣和血液转变为肝臟和其他器官。 当這發生，皮膚丟失重要血液循环。 酒精的另一衝擊是加寬血管的結果。 如果您觀察了消耗了幾份飲料的一個人，您也许注意一沖洗橫跨他們的面孔。 這归结于加寬的血管和在皮膚中的殘破的血絲。 它也许也惡化rosacea的症狀。

減少消耗量

一份偶爾的飲料不可能有对您的皮膚的出現的嚴厲，持久作用。 并且，酒精不是所有壞的。 研究建議它也许減少您的心脏病的风险和可能減少您的糖尿病的风险。 在红葡萄酒找到的抗氧劑也许也幫助增加好胆固醇。 当消费习惯是更加廣泛的时，酒精的衝擊最流行。 通过限制酒精您的入口，您可幫助保存維生素A您的身体的供應。 那將限制自由基造成的損傷并且幫助加速皮肤细胞轉交。

盡一切力量，享用一杯與朋友的酒，觀看太陽設置與雞尾酒或慶祝與一杯的一個特殊场合香檳。 消耗在緩和，并且您的皮膚和您的健康將感謝您。