Best Cellulite Creams… Melhor celulite cremes…

We’ve all seen the claims sometimes too compelling to ignore: Temos visto todos os créditos por vezes demasiado atraente para ignorar:

“Smoothes the skin as it firms, tones, trims and energizes.” "Suaviza a pele, uma vez que as empresas, tons, guarnições e energiza."
“Active ingredients to help reduce the appearance of cellulite and stretch marks” "Os princípios activos para ajudar a reduzir a aparência da celulite e esticar marcas"
“Melt away cellulite with our innovative serum!” "Melt longe celulite com os nossos inovadores soro!"

Often containing intriguing ingredients such as cayenne pepper and chocolate, it’s easy to buy into the hype. Muitas vezes intrigantes que contenham ingredientes como pimenta caiena e de chocolate, é fácil de comprar na hype. But can we really tone, firm, energize and get rid of cellulite by slathering ourselves with the latest potion? Mas nós podemos realmente tom, firmes, energizar e se livrar da celulite slathering por nós mesmos com a última potion?

What is cellulite? O que é a celulite?

Often referred to as orange peel or cottage cheese skin, cellulite is a skin condition that shows up on the body in areas including your thighs, stomach or behind. Muitas vezes referido como laranja cascas ou queijo cottage pele, celulite é uma condição da pele que surge no organismo, nomeadamente nos domínios suas coxas, estômago ou para trás.

Fat accumulating under the skin causes it. Acumular gordura sob a pele provoca-lo. As we age, dropping hormone levels may cause the fibers that connect muscles to our skin to contract (shorten), which results in fat getting trapped between them. Tal como nós idade, caindo níveis hormonais podem causar as fibras musculares que ligar para a nossa pele para a assinatura do contrato (encurtar), o que resulta em gordura ficar encurralado entre eles. This trapped fat puffs out around the fibers and appears as dimples or cellulite. Esta gordura folhados fora aprisionado em torno das fibras e aparece como dimples ou celulite. Poor circulation is thought to make cellulite look worse by causing the accumulation of fluid in the pockets of fat. A má circulação é pensado para tornar a celulite olhar pior causando a acumulação de líquido nos bolsos de gordura.

Though you’d think cellulite was related to weight, it is in fact attributed to genetics and aging. Cellulite is found on skinny and overweight women alike. Embora você acha celulite foi relacionada com a massa, é, na realidade, dada a genética e envelhecimento. Celulite é encontrado em excesso magro e mulheres. In fact, 80 to 90% of women will develop cellulite in adulthood, primarily because our bodies and fat distribution change after puberty. Na realidade, 80 a 90% das mulheres irá desenvolver celulite na idade adulta, principalmente porque os nossos corpos e de gordura distribuição mudar após a puberdade. Men tend to escape cellulite because their bodies store fat differently to women and their skin is thicker making the pockets less visible. Os homens tendem a fugir celulite, porque seu corpo armazenar gordura de forma diferente para as mulheres ea sua pele é mais espessa tornando os bolsos menos visíveis. Smoking, poor diet and lack of exercise are thought to worsen the condition - no surprise there! Tabagismo, má alimentação ea falta de exercício físico estão pensados para piorar a condição - nenhuma surpresa lá!

So should you spend your money on cellulite creams? Então você deve gastar o seu dinheiro em cremes celulite?

Manufacturers often claim that cellulite creams work by ‘firming’ the skin thereby diminishing the appearance of the cellulite. Os fabricantes afirmam que muitas vezes trabalham com celulite cremes' endurecimento 'da pele diminuindo assim a aparência da celulite. Some typical ingredients include caffeine - purported to drain water from fat cells and retinol - for firming and toning. Alguns ingredientes típicos incluem cafeína - suposta drenar a água de células de gordura e de retinol - para o endurecimento e enfraquecimento. Although these are active ingredients when applied to the superficial layers of skin, they would need to penetrate very, very deeply to work on cellulite at the subcutaneous layer of fat below the skin. Embora estes sejam ingredientes ativos quando aplicadas às camadas superficiais da pele, eles seriam obrigados a penetrar muito, muito profundamente a trabalhar com a celulite a camada subcutânea de gordura abaixo da pele. Most ingredients simply can’t get to where they need to go. A maior parte dos ingredientes não pode pura e simplesmente a chegar onde eles têm para onde ir. The plumping and firming action of some ingredients will decrease the appearance of cellulite, but certainly won’t get rid of it. O endurecimento plumping e ação de alguns ingredientes irá diminuir a aparência da celulite, mas certamente não irá acabar com esta situação. And you will need to keep reapplying to continue receiving the benefits. Despite what any one product claims, none have been shown to drain fat cells, get rid of cellulite or redistribute the fat. E você terá que manter a reintroduzir a continuar a receber os benefícios. Apesar do que qualquer um produto reivindicações, nenhuma têm sido mostrados para drenar células adiposas, se livrar da celulite ou redistribuir a gordura.

Last word Última palavra

If you still think that it might be a good idea to try out a cellulite cream, you should keep this in mind. Se você ainda acha que poderia ser uma boa idéia de experimentar um creme celulite, você deve manter isso em mente. The New York Times reported on a study by Harvard Medical School faculty member Dr. Avram in August 2005. O New York Times relatou sobre um estudo realizado pela Harvard Medical School professor Dr. Avram, em agosto de 2005. After reviewing 27 years of medical literature looking for scientific proof that creams make a real, lasting difference, he concluded “there is no evidence to show that any topical medications improve cellulite,” in the Journal of Cosmetic and Laser Therapy. Depois de analisar 27 anos de literatura médica à procura de uma prova científica cremes que fazer uma verdadeira e duradoura diferença, ele concluiu que "não há provas para mostrar que qualquer medicação tópica melhorar celulite", no Journal of Cosmetic e Laser Therapy.

Though nothing will get rid of cellulite permanently, your best bet is also the least expensive one - exercises such as squats and lunges to build muscle.  Muscle creates a firm base that makes fat lie flat. Embora nada vai se livrar da celulite definitivamente, sua melhor aposta é também o menos caro um - exercícios, tais como locais ocupados e lunges para a construção muscular. Muscle cria uma base firme que torna a gordura deitado. It also boosts your metabolism, helping to shed fat that may increase the appearance of cellulite. Ele também estimula o seu metabolismo, contribuindo para a cabana gordura que podem aumentar o aparecimento de celulite. And though it won’t get rid of cellulite, it will certainly diminish its appearance while also boosting your spirits. E, embora ele não vai se livrar da celulite, irá certamente diminuiria o seu aspecto ao mesmo tempo que também impulsionar o seu espírito.