Cataractes : Protection de vos yeux contre les rayons UV

Les cataractes sont plus communes que la plupart des personnes réalisent. Tandis qu'elles peuvent potentiellement affecter des personnes de n'importe quel âge, elles sont les plus répandues parmi ceux qui sont plus de 60, se manifestant en tant qu'opacification de la vision d'une personne. Ceci peut avoir un impact dramatique sur la qualité de vie d'une personne. Par exemple, il peut altérer la capacité de lire, conduire et regarder même la télévision. Tandis que des cataractes sont de temps en temps provoquées par la génétique, la plupart des experts considèrent comme étant l'exposition à long terme au rayonnement UV la cause primaire. Aujourd'hui, j'expliquerai comment les rayons UV du soleil peuvent causer des cataractes et comment vous pouvez protéger vos yeux pour éviter de les développer.

Comment The Sun peut causer des cataractes

Les cataractes forment en raison d'un changement chimique qui se produit dans l'objectif d'oeil. Quand une personne supporte l'exposition à long terme à la lumière du soleil, le rayonnement UV du soleil cause la formation des radicaux libres. Ces radicaux libres peuvent toucher à la composition fragile de l'objectif et du résultat dans les cataractes. Ils peuvent former tellement graduellement que la plupart des personnes ne réaliseront pas qu'elle se produit jusqu'à ce que leur vision devienne sensiblement altérée. Puisque des rayons UV sont considérés la cause primaire des cataractes, les gens qui dépensent des nombres de heures excessifs à la lumière du soleil directe sont les plus vulnérables à les développer.

Comment protéger vos yeux

Tandis que l'utilisation d'une protection solaire puissante pour protéger votre peau contre les rayons UV est essentielle pour votre santé à long terme, vous devriez prendre des mesures pour s'assurer que vos yeux ont à protection UV proportionnée, aussi. La plupart de façon efficace de protéger vos yeux d'exposition UV est d'utiliser les lunettes de soleil protectrices. Elles devraient être portées tout au long de la journée toutes les fois que vous allez dehors (même si vous prévoyez seulement d'être dehors pendant un bref temps). Les rayons UV sont les plus intenses (et sont potentiellement les plus préjudiciables) pendant le début d'après midi, l'été et aux hautes altitudes. En outre, maintenez dans l'esprit que les rayons UV peuvent endommager vos yeux même lorsque c'est extérieur nuageux. La plupart des personnes négligent pour porter eyewear protecteur des jours nuageux, ne se rendant pas compte que les rayons UV du soleil peuvent pénétrer les yeux et encore former les radicaux libres.

Protection UV pour vos yeux

La plupart des lunettes de soleil qui offrent la protection contre le rayonnement UV seront marquées. Choisissez une paire qui assure la protection contre 99-100% de rayons d'UVA et d'UVB. Les lunettes de soleil devraient également filtrer autant lumière visible comme possible. Par exemple, le ski et le canotage sont des conditions en lesquelles la lueur du soleil peut être particulièrement irritante. Une bonne paire de lunettes de soleil devrait bloquer la majeure partie de cette lumière visible. En outre, essai à acheter d'un fabricant honorable. Souvent, l'étiquetage sur des marques inconnues peut être fallacieux et incertain. Heureusement, les grandes lunettes de soleil sont toute la fureur de nos jours ainsi vous semblerez à la mode tout en s'occupant de votre santé.

Tandis que les cataractes peuvent être resolved par la chirurgie et les autres moyens, la prise des mesures préventives peut aider à les arrêter de la formation en premier lieu. En choisissant une bonne paire de lunettes de soleil qui bloquent la plupart des rayons UV et filtrent la majorité de lumière visible, vous pouvez protéger vos yeux quand vous êtes exposé au soleil.