Cataratte: Proteggendo i vostri occhi dai raggi UV

Le cataratte sono più comuni di la maggior parte della gente realizza. Mentre possono potenzialmente interessare la gente di tutta l'età, sono le più prevalenti fra coloro che è oltre 60, manifestandosi come un appannamento della visione della persona. Ciò può avere un effetto drammatico su qualità della persona di vita. Per esempio, può alterare la capacità di leggere, guidare e perfino guardare la televisione. Mentre le cataratte sono causate occasionalmente dalla genetica, la maggior parte dei esperti considerano l'esposizione a lungo termine a radiazione UV come la causa primaria. Oggi, spiegherò come i raggi UV del sole possono causare le cataratte e come potete proteggere i vostri occhi per evit diare svilupparli.

Come The Sun può causare le cataratte

Le cataratte si formano come conseguenza di un cambiamento chimico che si presenta all'interno dell'obiettivo dell'occhio. Quando una persona resiste all'esposizione a lungo termine a luce solare, la radiazione UV dal sole causa la formazione di radicali liberi. Questi radicali liberi possono disturbare la composizione fragile dell'obiettivo e del risultato in cataratte. Possono formarsi così gradualmente che la maggior parte della gente non realizzerà che sta accadendo fino a che la loro visione non sia alterata significativamente. Poiché i raggi UV sono considerati la causa primaria delle cataratte, la gente che passa i tempi eccessivi alla luce solare diretta è più vulnerabile a svilupparli.

Come proteggere i vostri occhi

Mentre usando una protezione solare potente per proteggere la vostra pelle dai raggi UV è essenziale per la vostra salute a lungo termine, dovreste intraprendere le azione per accertarti che i vostri occhi abbiano protezione UV sufficiente, anche. La maggior parte del modo efficace di proteggere i vostri occhi dall'esposizione UV è di portare gli occhiali da sole protettivi. Dovrebbero essere portati durante il giorno ogni volta che andate all'esterno (anche se progettate soltanto di essere all'esterno per un breve tempo). I raggi UV sono più intensi (e sono potenzialmente l'più offensivi) durante l'inizio di pomeriggio, l'estate ed alle elevate altitudini. Inoltre, tenga presente che i raggi UV possono danneggiare i vostri occhi anche quando è parte esterna nuvolosa. La maggior parte della gente trascura portare eyewear protettivo i giorni nuvolosi, non non rend contoere che i raggi UV del sole possono ancora penetrare gli occhi e formare i radicali liberi.

Protezione UV per i vostri occhi

La maggior parte dei occhiali da sole che offrono la protezione da radiazione UV saranno identificati. Scelga un accoppiamento che assicura la protezione da 99-100% sia dei raggi di UVB che di UVA. Gli occhiali da sole dovrebbero anche filtrare tanta luce visibile come possibile. Per esempio, sciare ed il canottaggio sono circostanze in cui la luce vivida del sole può essere particolarmente irritante. Un buon accoppiamento degli occhiali da sole dovrebbe ostruire la maggior parte di questa luce visibile. Inoltre, prova da comprare da un fornitore stimabile. Spesso, l'etichettatura sulle marche sconosciute può essere ingannevole e non fidata. Fortunatamente, i grandi occhiali da sole sono tutta la collera attualmente in modo da sembrerete alla moda mentre vi occupi della vostra salute.

Mentre le cataratte possono essere resolved con la chirurgia ed altri mezzi, approntare le misure preventive può contribuire ad arrestarle dalla formazione in primo luogo. Scegliendo un buon accoppiamento degli occhiali da sole che ostruiscono la maggior parte dei raggi UV e filtrano la maggior parte di luce visibile, potete proteggere i vostri occhi quando siete esposto al sole.