Cataratas: Protegendo seus olhos dos raios UV

As cataratas são mais comuns do que a maioria de povos realizam. Quando puderem potencial afetar povos de toda a idade, são os mais predominante entre aquela que estão sobre 60, manifestando como nublar-se da visão de uma pessoa. Isto pode ter um impacto dramático na qualidade de uma pessoa de vida. Por exemplo, pode danificar a habilidade de ler, conduzir e prestar atenção mesmo à televisão. Quando as cataratas forem causadas ocasionalmente pela genética, a maioria de peritos consideram a exposição a longo prazo à radiação UV ser a causa preliminar. Hoje, eu explicarei como os raios UV do sol podem causar cataratas e como você pode proteger seus olhos para evitar os desenvolver.

Como The Sun pode causar cataratas

As cataratas dão forma em conseqüência de uma mudança química que ocorra dentro da lente de olho. Quando uma pessoa resiste a exposição a longo prazo à luz solar, a radiação UV do sol causa a formação de radicais livres. Estes radicais livres podem perturbar a composição frágil da lente e do resultado nas cataratas. Podem dar forma tão gradualmente que a maioria de povos não realizarão que está acontecendo até que sua visão se torne danificada significativamente. Porque os raios UV são considerados a causa preliminar das cataratas, os povos que gastam quantidades de tempo inordinate na luz solar direta são os mais vulneráveis a desenvolvê-las.

Como proteger seus olhos

Quando usar uma protecção solar poderosa para proteger sua pele dos raios UV for essencial para sua saúde a longo prazo, você deve tomar etapas para assegurar-se de que seus olhos tenham a proteção UV adequada, demasiado. A maioria de modo eficaz proteger seus olhos da exposição UV é desgastar óculos de sol protetores. Devem ser desgastados ao longo do dia sempre que você vai fora (mesmo se você planeia somente ser fora por um breve tempo). Os raios UV são os mais intensos (e são potencial o mais prejudiciais) durante o princípio da tarde, o verão e em altas altitudes. Também, mantenha na mente que os raios UV podem danificar seus olhos mesmo quando é parte externa nebulosa. A maioria de povos negligenciam desgastar eyewear protetor nos dias nebulosos, não realizando que os raios UV do sol podem ainda penetrar os olhos e dar forma a radicais livres.

Proteção UV para seus olhos

A maioria de óculos de sol que oferecem a proteção da radiação UV serão etiquetados. Escolha um par que forneça a proteção de 99-100% de raios de UVA e de UVB. Os óculos de sol devem igualmente filtrar tanta luz visível como possível. Por exemplo, o esqui e o desporto de barco são as circunstâncias em que o brilho do sol pode ser particular irritante. Um bom par de óculos de sol deve obstruir a maioria desta luz visível. Também, tentativa a comprar de um fabricante respeitável. Frequentemente, a rotulagem em tipos desconhecidos pode ser enganadora e incerta. Felizmente, os grandes óculos de sol são toda a raiva actualmente assim que você olhará elegante ao ocupar de sua saúde.

Quando as cataratas puderem ser resolved com a cirurgia e os outros meios, tomar medidas preventivas pode ajudar a pará-las da formação no primeiro lugar. Escolhendo um bom par de óculos de sol que obstruem a maioria de raios UV e filtram a maioria da luz visível, você pode proteger seus olhos quando você é expor ao sol.