D는 떨어진다: 편리하게 비타민 D 보충

넘어서 여름, 북부 기후에서 살 사람들이 비타민 D의 우리의 매일 복용량을 얻을에 집중할 필요가 있을 이니까; 그리하여 당신은 D 하락에 대해 배우는 관심이 끌릴 것이다. 어떤 종류의 암을 위한 타입-2 당뇨병, 낙담한 면역 계통 및 증가하기 위험을 포함하여 다수 건강상태에 부족 연결되었기이기 때문에 태양의 UVB 광선에 노출에 종합되기 때문에 종종 `햇빛 vitamin를, 비타민 D 최근에 받았다 많은 압박을 새로 녹음했다.

다수 학문은 (비타민 보다는 호르몬 같이 더 많은 것 행동하는지 어느 것이) 북반구 가 가 불충분한 이 비타민 저희의 많은 것 보여주었다. 우리 몸이 태양 노출의 몇 분 안에 비타민 D의 3000 그리고 5000의 국제 단위 (IU) 사이에서 제조하는 수 있는 동안, 다만 겨울 광선은 충분히 강하지 않다 비타민 D를 생성하기 위하여. 당신이 D 하락 같이 보충교재로 겨울 달 도중 보충한ㄴ다는 것을 그런 이유로 캐나다 암환자 동우회를 포함하여 많은 건강 관리 전문가 그리고 조직은 추천한다. 다만 1000 IU는 매일 (성인을 위해) 그것을 해야 한다. 당신이 초로 경우에 이면, 또는 조금 시간을 야외에서 소요하십시오 검은 피부, 당신은 둥근 년을 보충하는 것을 고려해야 한다. 당신이 확실하지 않은 경우에 당신 의사와 체크.

D에 관하여 떨어진다

D 하락은 한 번 매일 하락 매일 체재 (1,000 IU 및 아기와 아이들을 위한 성인을 위한 400 IU) 들어오는 액체 비타민 D 보충교재이다. D 하락의 1개의 순화한 하락은 어떤 다른 화학제품도, 도 아니다 첨가물 없이 자연적으로 sourced 비타민 D3를, 포함한다. 그것은 편리하고 몰취미하다. 나의 아이는 저에게 그것을 가지고 가기에 비탄을 결코 주지 않는다 (잘 되는 일!) 그리고 저가 또한 가지고 간 점적기 체재에 의하여 쉬운 한다.