Gotas de D: Convenientemente suplementando a vitamina D

Agora que verão sobre, aqueles de nós que vivem em climas do norte precisam de se centrar sobre a obtenção de nossa dose diária da vitamina D; isso é porque você será interessado aprender sobre gotas de D. Dublou frequentemente o vitamin da luz do sol do `porque é sintetizado em cima da exposição aos raios de UVB do sol, a vitamina D tem recebido muita imprensa ultimamente porque é deficiência foi lig a um número de normas sanitárias que incluem o tipo - diabetes 2, um sistema imunitário deprimido e um risco aumentado para alguns tipos de cancros.

Um número de estudos mostraram que muitos de nós que no hemisfério Norte são deficientes nesta vitamina (qual actua mais como uma hormona do que uma vitamina). Quando nosso corpo puder manufaturar entre 3000 e 5000 unidades internacionais (IU) da vitamina D dentro dos minutos da exposição do sol, os raios do inverno apenas não são fortes bastante produzir a vitamina D. Isso é porque muitos profissionais e organizações dos cuidados médicos que incluem a sociedade contra o cancro canadense recomendam que você suplementa durante os meses de inverno com um suplemento como gotas de D. Apenas 1000 IU diário (para um adulto) devem fazê-lo. Se você é pessoas idosas, a obscuridade descasc ou passa pouca hora ao ar livre, a seguir você deve considerar suplementar o ano redondo. Verific com seu médico se você não é certo.

Sobre gotas de D

As gotas de D são um suplemento líquido à vitamina D que venha em um formato diário da gota uma vez diária (1.000 IU para adultos e 400 IU para bebês e crianças). Uma gota purified de gotas de D contem a vitamina naturalmente originária D3, sem nenhuns outros produtos químicos, nem aditivos. É conveniente e tasteless. Meus miúdos nunca dão-me o sofrimento sobre a tomada dele (o trabalho feito!) e o formato do conta-gotas faz fácil para que eu tome também.