Πράσινα τσάι και δέρμα

Οι πολύτα από εμάς γνωρίζουν ήδη τα ευεργετικά αντιοξειδωτικά αποτελέσματα του πράσινου τσαγιού στο δέρμα. Αυτό που μπορείτε να μην ξέρετε είναι ότι η κατανάλωση τουλάχιστον δύο φλυτζανιών του τσαγιού μπορεί καθημερινά επίσης να σας προστατεύσει από την ανάπτυξη του καρκίνου δερμάτων. 

Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Ιατρική Σχολή Dartmouth στο Νιού Χάμσαιρ πέρυσι, κατέδειξε ότι οι ιδιότητες ασθένεια-πάλης του τσαγιού εμφανίζονται να προστατεύουν το σώμα από τα καρκινώματα κυττάρων Squamous και τα βασικά καρκινώματα κυττάρων - δύο από τις πιό κοινές μορφές καρκίνων δερμάτων που προκαλούνται συνήθως από πάρα πολλή έκθεση στις ακτίνες του ήλιου.

Ενώ και οι δύο τύποι καρκίνων αυξάνονται αργά για μία περίοδο των μηνών ή ακόμα και των ετών, διαφέρουν. Τα καρκινώματα κυττάρων Squamous εμφανίζονται κανονικά στο πρόσωπο και τη στροφή σε μια ελκοειδή αύξηση που δεν θεραπεύει. Τα βασικά καρκινώματα κυττάρων παρουσιάζουν κανονικά ως ανώδυνο κομμάτι που επεκτείνεται βαθμιαία στο μέγεθος. Αν και δεν διαδίδουν κανονικά μέσω του σώματος, χρειάζονται ακόμα να αφαιρεθούν μέσω της χειρουργικής επέμβασης.

Η μελέτη ανέλυσε πάνω από 1.400 ασθενείς με το ένα από είτε Squamous είτε τα βασικά καρκινώματα κυττάρων και σύγκρινε τη διατροφή, τις συνήθειες κατανάλωσης και τον τρόπο ζωής τους με μια παρόμοια ομάδα που δεν είχε καρκίνο. Οι κανονικοί πότες τσαγιού βρέθηκαν για να είναι 65 τοις εκατό λιγότερο πιθανά να έχουν squamous καρκίνωμα κυττάρων και σχεδόν 80 τοις εκατό λιγότερο σε κίνδυνο ενός βασικού καρκινώματος κυττάρων. Τα μεγαλύτερα οφέλη είδαν μεταξύ των μακροπρόθεσμων ποτών, ειδικά εκείνοι που κατέβασαν διάφορα φλυτζάνια ημερησίως για περισσότερο από 40 έτη.

Οι ερευνητές απέδωσαν την ισχυρή επίδραση polyphenols, αντιοξειδωτικοοι που εμποδίζουν τα καταστρεπτικά αποτελέσματα στο σώμα των μορίων γνωστών ως ελεύθεροι ριζοσπάστες. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι περισσότερη έρευνα απαιτήθηκε για να επιβεβαιώσει ότι είναι το τσάι και όχι κάποιος άλλος παράγοντας τρόπου ζωής που προστατεύει από την ασθένεια.

Αν και έχω απολαύσει πάντα το τσάι, έχω πάρει πρόσφατα στον εφοδιασμό του ντουλαπιού μου με μια ευρύτερη επιλογή. Αυτές τις μέρες, είναι όχι μόνο κόμη Grey τσάι που γοητεύει την προσοχή μου, έχω αναπτύξει επίσης fondness για τα πράσινα και άσπρα τσάγια. Πίνω το τσάι όχι μόνο επειδή το απολαμβάνω, αλλά και επειδή τα πρόσφατα στοιχεία δείχνουν τα τσάγια ως ένα αναπόσπαστο τμήμα οποιασδήποτε θεραπευτικής αγωγής wellness.