Green Tea and Skin El té verde y de la Piel

Many of us are already aware of green tea’s beneficial antioxidant effects on skin. Muchos de nosotros ya están conscientes de té verde es antioxidante efectos beneficiosos sobre la piel. What you may not know is that drinking at least two cups of tea daily can also protect you from developing skin cancer. Lo que puede que no sepa es que el tomar por lo menos dos tazas de té al día puede también te protegen de desarrollar cáncer de piel.

A study carried out at Dartmouth Medical School in New Hampshire last year, demonstrated that tea’s disease-fighting properties appear to protect the body against Squamous cell carcinomas and Basal cell carcinomas - two of the most common forms of skin cancers which are usually caused by too much exposure to the sun’s rays. Un estudio llevado a cabo en la Escuela de Medicina de Dartmouth en New Hampshire el año pasado, demostró que el té de la enfermedad de lucha contra las propiedades parecen proteger el cuerpo contra carcinomas de células escamosas y carcinomas de células basales - dos de las formas más comunes de cáncer de piel que se produce normalmente por demasiada exposición a los rayos del sol.

While both types of cancers grow slowly over a period of months or even years, they do differ. Si bien ambos tipos de cáncer crecen lentamente durante un período de meses o incluso años, lo hacen diferente. Squamous cell carcinomas normally appear on the face and turn into an ulcer-like growth that doesn’t heal. Carcinomas de células escamosas suele aparecer en la cara y convertirse en una úlcera de crecimiento similar a que no curan. Basal cell carcinomas normally show up as a painless lump that gradually expands in size. Carcinomas de células basales suelen aparecer como un bulto indoloro que se expande gradualmente de tamaño. Although they do not normally spread through the body, they still need be removed through surgery. Aunque por lo general, no propagación a través del cuerpo, todavía necesitan ser eliminados mediante cirugía.

The study analyzed over 1,400 patients with one of either Squamous or Basal cell carcinomas and compared their diet, drinking habits and lifestyle with a similar group who did not have cancer. El estudio analizó más de 1400 pacientes con uno de Squamous bien o carcinomas de células basales y se comparó su dieta, hábitos y estilo de vida con un grupo similar que no tienen cáncer. Regular tea drinkers were found to be 65 percent less likely to have squamous cell carcinoma and almost 80 percent less at risk of a basal cell carcinoma. Regular los bebedores de té se encontraron el 65 por ciento menos probabilidades de tener carcinoma de células escamosas y casi el 80 por ciento menos de riesgo de un carcinoma de células basales. The biggest benefits were seen among long-term drinkers, especially those who downed several cups a day for more than 40 years. Los mayores beneficios se observaron entre a largo plazo los bebedores, sobre todo los que derribado varias tazas al día durante más de 40 años.

The researchers attributed the potent effect to polyphenols, antioxidants that block the damaging effects in the body of molecules known as free radicals. Los investigadores atribuyeron el potente efecto de los polifenoles, antioxidantes que bloquean los efectos perjudiciales en el organismo de moléculas conocidas como radicales libres. They concluded that more research was needed to confirm it is the tea and not some other lifestyle factor which is protecting against the illness. Llegaron a la conclusión de que más investigación es necesaria para confirmar que es el té y no algún otro factor de estilo de vida que protege contra la enfermedad.

Though I’ve always enjoyed drinking tea, I’ve recently taken to stocking my cupboard with a wider selection. Aunque siempre he disfrutado de beber té, que he adoptado recientemente para el almacenamiento de mi armario con una selección más amplia. These days, it’s not only Earl Grey tea that captivates my attention, I’ve also developed a fondness for Green and White teas. En estos días, no solo es Earl Grey que cautiva mi atención, también he desarrollado una afición al verde y té blanco. I drink tea not only because I enjoy it, but also because recent evidence points to teas as being an integral part of any wellness regimen. Yo voy a beber té, no sólo porque me gusta, pero también porque los últimos indicios apuntan a té como una parte integral de cualquier régimen de bienestar.