Green Tea and Skin 녹차, 피부

Many of us are already aware of green tea’s beneficial antioxidant effects on skin. 많은 사람들이 이미 알고있는 녹차의 항산화 효과를 피부 유리합니다. What you may not know is that drinking at least two cups of tea daily can also protect you from developing skin cancer. 당신이 알고하지 않을 수있습니다 차를 마시는 매일 적어도 두 개의 컵을 피부암 개발로부터 보호받을 수있습니다.

A study carried out at Dartmouth Medical School in New Hampshire last year, demonstrated that tea’s disease-fighting properties appear to protect the body against Squamous cell carcinomas and Basal cell carcinomas - two of the most common forms of skin cancers which are usually caused by too much exposure to the sun’s rays. 다트머스 의과 대학의 한 연구 실시, 뉴 햄프셔 작년에, 녹차 병 - 파이팅 등록 정보를 표시하는 시위를 보호하기 위해 몸을 반대 편평 세포 암 및 기저 세포 암 - 2의 경우 가장 일반적인 형태의 피부암의 원인은 보통 태양 광선에 대한 노출을 너무 많이합니다.

While both types of cancers grow slowly over a period of months or even years, they do differ. 느리게 성장하는 동안 두 종류의 암 개월 혹은 그 이상의 기간 년, 그들이 다릅니다. Squamous cell carcinomas normally appear on the face and turn into an ulcer-like growth that doesn’t heal. 일반적으로 암의 얼굴에 나타나는 편평 세포로 변해 치유되지 않는 궤양 -처럼 성장합니다. Basal cell carcinomas normally show up as a painless lump that gradually expands in size. 고통없이 정상적으로 표시되지로서 기저 세포 암 덩어리의 크기가 점차적으로 확대합니다. Although they do not normally spread through the body, they still need be removed through surgery. 비록 그들을 통해 전파하지 정상적으로 몸, 그들은 여전히 수술을 통해 제거를 할 수있습니다.

The study analyzed over 1,400 patients with one of either Squamous or Basal cell carcinomas and compared their diet, drinking habits and lifestyle with a similar group who did not have cancer. 환자는 1400 중 하나 이상의 연구를 분석 기저 세포 암 중 하나를 비교 편평하거나 그들의 식생활, 음주 습관과 라이프 스타일과 비슷한 그룹에 암 없었어요. Regular tea drinkers were found to be 65 percent less likely to have squamous cell carcinoma and almost 80 percent less at risk of a basal cell carcinoma. 정기적으로 홍차를 마시는가 발견 편평 세포 암 확률이 65 % 적게했으며, 거의 80 %를 덜 기저 세포에 암 위험에 노출되어 있다고 생각합니다. The biggest benefits were seen among long-term drinkers, especially those who downed several cups a day for more than 40 years. 긴 - 기간 동안의 최대 장점은 본 음주, 특히 부상당한 사람 40 년 이상 하루에 몇 컵합니다.

The researchers attributed the potent effect to polyphenols, antioxidants that block the damaging effects in the body of molecules known as free radicals. 강력한 효과를 연구를 가져옵니다 비닐, 산화를 억제하는 효과가 본문에 손상을 차단하는 분자를 자유 래디로 알려져있습니다. They concluded that more research was needed to confirm it is the tea and not some other lifestyle factor which is protecting against the illness. 그들은 더 많은 연구가 필요로 결론을 확인이 아닌 것은 녹차 반대하는 일부 다른 생활 양식 요인이 질병을 보호합니다.

Though I’ve always enjoyed drinking tea, I’ve recently taken to stocking my cupboard with a wider selection. 비록 내가 항상 즐거워 마시는 녹차, 나는 내 찬장 스타킹 이동과 최근에 대해서는보다 넓은 선택합니다. These days, it’s not only Earl Grey tea that captivates my attention, I’ve also developed a fondness for Green and White teas. 요즘은 그게 captivates이 저의 관심을 끌었을뿐 아니라 티 얼 그레이, 나는 또한 좋아하는에 녹색과 흰색 티를 개발합니다. I drink tea not only because I enjoy it, but also because recent evidence points to teas as being an integral part of any wellness regimen. 나는 차를 마시 즐길뿐만 아니라 그것 때문에 나는,하지만 최근의 증거가 있기 때문이기도 포인트를 티의 중요한 부분을 보여준 모든 건강 처방합니다.