Green Tea and Skin Chá verde e pele

Many of us are already aware of green tea’s beneficial antioxidant effects on skin. Muitos de nós já estão cientes de chá verde é antioxidante efeitos benéficos para a pele. What you may not know is that drinking at least two cups of tea daily can also protect you from developing skin cancer. O que você pode não saber é que beber pelo menos duas xícaras de chá diariamente também pode protegê-lo de desenvolver câncer de pele.

A study carried out at Dartmouth Medical School in New Hampshire last year, demonstrated that tea’s disease-fighting properties appear to protect the body against Squamous cell carcinomas and Basal cell carcinomas - two of the most common forms of skin cancers which are usually caused by too much exposure to the sun’s rays. Um estudo realizado em Dartmouth Medical School, em New Hampshire, no ano passado, demonstraram que a doença de chá de combate a propriedades parecem proteger o organismo contra células escamosas carcinomas e carcinomas basocelulares - duas das formas mais comuns de cancro da pele que são geralmente causadas com demasiada exposição aos raios do sol.

While both types of cancers grow slowly over a period of months or even years, they do differ. Embora ambos os tipos de cânceres crescem lentamente ao longo de um período de meses ou mesmo anos, elas diferem. Squamous cell carcinomas normally appear on the face and turn into an ulcer-like growth that doesn’t heal. Células escamosas carcinomas normalmente aparecem na face e se transformar em uma úlcera-como o crescimento que não se curam. Basal cell carcinomas normally show up as a painless lump that gradually expands in size. Carcinomas basocelulares normalmente aparece como um nódulo indolor que cresce progressivamente de tamanho. Although they do not normally spread through the body, they still need be removed through surgery. Apesar de normalmente não espalhar através do corpo, eles ainda precisam ser retirados através de cirurgia.

The study analyzed over 1,400 patients with one of either Squamous or Basal cell carcinomas and compared their diet, drinking habits and lifestyle with a similar group who did not have cancer. O estudo analisou mais de 1400 doentes com um ou de ambos Squamous carcinomas basocelulares e comparou sua dieta, hábitos e estilo de vida semelhante a um grupo que não tiveram câncer. Regular tea drinkers were found to be 65 percent less likely to have squamous cell carcinoma and almost 80 percent less at risk of a basal cell carcinoma. Regular bebem chá foi encontrada a 65 por cento menos probabilidades de ter carcinoma epidermóide, e quase 80 por cento menor risco de um carcinoma basocelular. The biggest benefits were seen among long-term drinkers, especially those who downed several cups a day for more than 40 years. Os maiores benefícios foram vistos entre os bebedores de longo prazo, especialmente aqueles que downed vários copos por dia por mais de 40 anos.

The researchers attributed the potent effect to polyphenols, antioxidants that block the damaging effects in the body of molecules known as free radicals. Os investigadores atribuíram a potente efeito de polifenóis, antioxidantes que bloqueiam os efeitos nocivos no corpo de moléculas conhecidas como radicais livres. They concluded that more research was needed to confirm it is the tea and not some other lifestyle factor which is protecting against the illness. Eles concluíram que era necessária mais investigação para confirmar se o chá, e não qualquer outro factor estilo de vida que é a protecção contra a doença.

Though I’ve always enjoyed drinking tea, I’ve recently taken to stocking my cupboard with a wider selection. Embora eu sempre apreciei beber chá, eu tenho tomado recentemente a lotação meu armário com uma vasta selecção. These days, it’s not only Earl Grey tea that captivates my attention, I’ve also developed a fondness for Green and White teas. Estes dias, não é só Earl Grey que cativa a minha atenção, eu também desenvolveu um gosto para a Verde e Branco chás. I drink tea not only because I enjoy it, but also because recent evidence points to teas as being an integral part of any wellness regimen. Eu beber chá não só porque gosto dele, mas também porque recentes indícios apontem para chás como sendo parte integrante de qualquer wellness esquema.