How Do Alpha Hydroxy Acids Work in Skin Care? Como os ácidos alfa hidroxi trabalhar em Cuidados com a pele?

Alpha hydroxy acids, commonly referred to as AHAs, are effective ingredients that are widely used in cosmetic formulations. Alfa hidroxi ácidos, vulgarmente designado por AHAs, são eficazes ingredientes que são amplamente utilizados em formulações cosméticas. Though found widely in nature, they may also be synthesized in a lab. Embora amplamente encontrados na natureza, eles também podem ser sintetizadas em um laboratório.

Alpha hydroxy acids are included in skin care preparations for their ability to exfoliate or remove the surface layer of skin cells, allowing healthier skin cells to come to the surface. Alfa hidroxi ácidos são incluídos na pele cuidados preparativos para a sua capacidade de exfoliate ou remover a camada superficial da pele células, permitindo que células da pele saudável para vir à superfície. This process can help to improve the way that skin looks and feels. Este processo pode ajudar a melhorar a aparência da pele e de forma que se sente.

Alpha hydroxy acids tend to be used in one of two ways: Alfa hidroxi ácidos tendem a ser utilizado em uma das duas maneiras:

1. Chemical peels in high concentrations (generally over 20%). Cascas químicas em concentrações elevadas (geralmente mais de 20%). These are generally performed in an office setting by a qualified professional. Estes geralmente são realizados em um escritório fixação por um profissional qualificado.
2. At home creams, serums, cleansers etc in concentrations up to 15%. Em casa, cremes, soros, etc solventes, em concentrações até 15%.

Are alpha hydroxy acids effective? Alfa hidroxi ácidos são eficazes?

The effectiveness of alpha hydroxy acids has been documented in several studies. A eficácia dos ácidos alfa hidroxi tem sido documentada em vários estudos. In one study, a 50 percent glycolic acid peel was shown to improve the appearance of sun damaged when applied for four weeks. Em um estudo, uma redução de 50 por cento ácido glicólico ácido casca foi mostrado para melhorar a aparência do sol danificado quando aplicada durante quatro semanas. Ohter studies have demostrated an improvement in dry skin and, at higher concentrations, skin thickness is increased by improving elastin and collagen production. Ohter estudos têm demostrated uma melhoria na pele seca e, em concentrações mais elevadas, espessura da pele é aumentada através da melhoria da produção de colagénio e elastina.

Glycolic acid (derived from sugar cane), is the most widely used AHA and has considerable research to support its effectiveness. The downside is that it can be more irritating than other AHAs and may be problematic in darker skin types, where it may lead to hyperpigmentation. Ácido glicólico ácido (derivados de cana-de-açúcar), é o mais amplamente utilizada e tem AHA considerável de investigação para apoiar a sua eficácia. A desvantagem é que ela pode ser mais irritante do que os outros AHAs e pode ser problemática em tipos de pele mais escura, onde se pode levar a hiperpigmentação. Other effective alpha hydroxy acids include: Outros eficaz alfa hidroxi ácidos incluem:

• Lactic acid, derived from milk. Ácido lático, derivados do leite. It is milder and tends to be less irritating than glycolic acid, making it ideal for sensitive skin. É mais leves e tende a ser menor do que irritante ácido glicólico ácido, tornando-a ideal para a pele sensível.
• Citric acid from citrus fruits O ácido cítrico a partir de citrinos
• Malic acid from apples and pears Ácido málico a partir de maçãs e peras
• Tartaric acid from grapes Ácido tartárico a partir de uvas
• Mandelic acid from almonds. Mandelic ácido de amêndoas. Mandelic acid is well tolerated and ideal for darker skin types where the risk of hyperpigmentation is very low. Mandelic ácido é bem tolerado e ideal para tipos de pele mais escura onde o risco de hiperpigmentação é muito baixo.

AHAs are most effective at concentrations above 8%. AHAs são mais eficazes em concentrações superiores a 8%. They should be formulated at low ph in order for them to be effective. Lower concentrations (less than 8%) are a good way to gradually introduce an AHA into your regimen, without over sensitizing skin. Deverão ser formuladas em baixo pH, de modo a que elas sejam eficazes. Concentrações mais baixas (menos de 8%) são uma boa maneira de introduzir gradualmente um AHA em seu esquema, sem mais de sensibilização da pele.

What are the side effects of alpha hydroxy acids? Quais são os efeitos secundários dos ácidos alfa hidroxi?

Though generally safe, alpha hydroxy acids can irritate some skin types leading to redness or flaking. Embora geralmente segura, ácidos alfa hidroxi pode irritar alguns tipos levando a vermelhidão da pele ou flaking. They also increase skin’s photosensitivity, making individuals more susceptible to sunburn. Eles também aumento da fotossensibilidade cutânea, tornando os indivíduos mais sensíveis à queimadura solar. For this reason, one should never use an AHA without a minimum of SPF 30 protection. Por esta razão, um nunca deve usar uma AHA sem um mínimo de protecção SPF 30.

How do you incorporate an AHA into your skin care regimen? Como você incorporar uma AHA em sua pele cuidados regime?

Normal and dry skin types benefit most from AHAs. Normal e pele seca tipos mais beneficiam da AHAs. Though cleansers and toners will deliver some benefit, you’ll get the best bang for your money by using an AHA cream, serum or lotion which will work by staying in contact with your skin. Apesar de solventes e toners irá entregar alguns benefícios, você obterá o melhor para bater o seu dinheiro por utilizar um creme AHA, soro ou loção que irá trabalhar pela manutenção do contacto com a pele.

My top pick is A minha é top pick MaMa Lotion Mama Loção , a 20% AHA serum (with 10% mandelic acid and 10% malic acid). , Um soro AHA 20% (com 10% e 10% mandelic ácido málico). Studies have shown that MaMa Lotion is effective for: Estudos têm demonstrado que é eficaz para Loção Mama:

• Melasma and other hyperpigmentation disorders Melasma hiperpigmentação e outras desordens
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• Acne scars Acne cicatrizes
• Wrinkles and fine lines Rugas e linhas finas
• Rosacea. Rosácea.