多么高在您的遮光劑的SPF規定值需要是？

永遠生長的一些遮光劑產品，弄糊塗關於怎样買是容易的。 產品也许包含Mexoryl，二氧化钛，氧化锌(成為粒子， nanoparticles…)Avobenzone， Octisalate， Octocrylene， Tinosorb…名單继续。

大多数我們現在知道尋找「寬廣的光譜」保護，提供保護反對UVA和UVB光芒的那些產品。 并且有選擇的有效的品牌的範圍從，包括 與 包含 二氧化钛、Mexoryl SX， Mexoryl XL和Avobenzone的他們的給予專利的過濾的系統的Anthelios和Ombrelle (Parsol 1789)穩定與Octocrylene。

一旦您是否辯論了關於選擇一種自然或化工遮光劑，并且烙記買，您怎麼決定多少保護您需要？ SPF或者太陽保护因素規定值仅适用于UVB光芒、那些光芒负责对曬斑和皮肤癌的一些类型。 我們也知道UVA發出光線戲劇在皮肤癌的一個角色，並且長期对的暴露太陽也许導致的某些不受歡迎的作用-皺痕，年齡察覺和下垂，似皮革皮膚，在他們之中。

許多护肤專家將推薦阻攔大约UVB光芒的93%的至少SPF 15。 其他，我自己包括，推薦，從而阻攔大约UVB的97%的至少SPF 30發出光線。 进来高在SPF規定值不會阻攔更多。 研究建議與SPF 60規定值塊的一種遮光劑在99% UVB附近發出光線。

我們是否申請足够？

但是，考慮此。 一項最近研究表示，大多数我們不应用足够的遮光劑保護我們，和在瓶的標籤表明一样多。 实际上，研究表示，多數遮光劑用戶只申請在實驗室提供SPF規定值的20和50%數額之間。 那意味那，如果您佩帶與您也许只得到保護在6和15之間的SPF的一種遮光劑30。 不正確地被申請的SPF 60只將提供保護在12和30之間!

并且不要假设， SPF 60兩次將保護您，只要30。 不同於在SPF 5和15之間的浩大的變異，在30和高数量之间的区别是最小的。 許多皮膚病學家推薦有皮肤癌的那些患者的一個SPF 60產品和就是不可能買得起冒UVA和UVB曝光的風險。

怎么样UVA規定值？

SPF規定值的不幸的邊是他們不考慮到相当数量提供那么没有办法告诉的UVA保護什麼您得到。 至少不在北美洲。 欧盟由PPD (變暗堅持的顏料)，測量UVA保護方法去。 并且在英國和愛爾蘭，星评估系统被用于描述UVA比与遮光劑提供的UVB保護-一個星產品提供UVA保護最少比率，五個星產品是最好。 直到遮光劑在北美洲要求列出相当数量UVA保護他們提供，我們可以尋找包含有效的UVA阻礙例如二氧化钛、氧化锌、Mexoryl、Tinosorb或者被穩定的avobenzone的產品。 必须穩定Avobenzone與另一種化學製品，因为它是highy不穩定的，当暴露在光，從而使它不活潑。

多少遮光劑您应用是正重要的象它的SPF規定值。 是每次慷慨使用至少一盎司(關於充分的射擊玻璃)。 并且，不要依靠單獨提取乳脂。 考慮遮光劑，第三個防御范围，在出去午間太陽和掩盖之後。