牛至的油： 什么它可能为皮肤做

牛至的油是来自在遥远的多山地区增长狂放的牛至的种类。 显示拥有有力活动反对有机体的范围包括酵母和细菌。 为此，内部地使用它和典型地对待卫生状况的范围包括皮肤。

牛至的油何处来自？

牛至的最优质的油来自在狂放生长开花的牛至植物的叶子，不用使用化学制品。 叶子被采摘，当植物包含精油的最巨大的集中时，是有效成分的来源。 牛至的油来自种类牛至属植物vulgare，并且不应该混淆以牛至，牛至墨角兰共同的家庭品种。

牛至有效成分的油

精油从牛至叶子蒸馏了包含可能构成多达90%油的变换量化合物thymol和carvacrol。 当购买牛至油，从一家名声好的公司的购买-时许多来源不包含从牛至属植物vulgare种类的油。 公司也许使用不同的提取技术，可能介入溶剂，减少油质量和增加污秽的风险使用。 当牛至的最大的力气油外表上或内部地，极端激怒牛至的油与载体油例如杏仁或橄榄油几乎总是混合。

牛至和皮肤的油

某些牛至的油组分显示有强的杀真菌剂和驱虫剂的(反慢行的)行动。 它也展示了抗菌行动。 当没什么用临床研究方式证明它的效力时，牛至的油证明是有用的在对待以下皮肤状况：

• 足癣
• 趾甲或指甲盖真菌
• 粉刺-，如果它是由细菌造成的。 因为牛至的油comedogenic (什么您不想要，当对待粉刺)时，为这个情况内部地采取它也许是最佳的。

牛至药量和副作用的油

药量依赖的打开是否在内部或外部使用油。 跟随制造商的方向。 典型药量是1个到4个下落或胶囊，每日1到4的次。 如果采取内部地，它最好消耗用食物减少在激怒的潜力。

牛至的若被采用油倾向于很好被容忍如被指挥。 应该小心地使用它，如果您对lamiaceae家庭是过敏的(包括蓬蒿、贤哲、薄菏、海索草、淡紫色、麝香草、迷迭香和其他草本)。 因为它也许造成变薄的血液，在用途之前咨询医疗保健实习者，如果您采取blood-thinning疗程、阿斯匹灵或者NSAIDs。