el cuidado de la piel blog

How Much Protection Will You Get From a Base Tan? ¿Cuánto cuesta la protección que usted obtiene de una base Tan?

A base tan will help to protect your skin from sun damage – True or False? Una base tan ayudará a proteger su piel del daño solar - Verdadero o Falso?

The unfortunate answer is false. La triste respuesta es falsa. Studies have shown that tans offer up protection equivalent to a Sun Protection Factor (SPF) of between 2 and 4. Los estudios han demostrado que hasta Tans ofrecer una protección equivalente a un factor de protección solar (SPF) de entre 2 y 4. An SPF 2 will only block about 50% of the UVB rays; hardly anything at all when you consider the damage to your skin obtained by tanning. Un SPF 2 sólo bloque en torno al 50% de los rayos UVB; apenas nada en absoluto si se tiene en cuenta el daño a su piel obtenida por curtido. And even with a tan, you can still burn. E incluso con un bronceado, aún puede quemar.

Sun exposure isn’t all bad. La exposición al sol no es todo malo. In addition to how good we feel just by being in the sun, we need UVB rays to produce Vitamin D, essential to our well being. Además de lo bien que nos sentimos sólo por estar en el sol, necesitamos los rayos UVB para producir vitamina D, esencial para nuestro bienestar. Yet, this is easily obtained in as little as 10 or 15 minutes of sun exposure each day. Sin embargo, esto es fácil de obtener por lo menos 10 o 15 minutos de exposición al sol cada día. During the winter, if you live in Northern climates, you may want to consider supplementing as the UVB rays just aren’t strong enough to promote Vitamin D production. Durante el invierno, si usted vive en los climas del Norte, puede que quiera considerar como la que complementa los rayos UVB no sólo son lo suficientemente fuertes como para promover la producción de vitamina D.

So you might think you’re doing your skin a favor by getting that base tan but consider this: Por lo tanto, usted podría pensar que está haciendo su piel un favor de conseguir esa base tan pero tenga en cuenta lo siguiente:
• Sun exposure can increase skin pigment that not only leads to tanning, but that can also result in hyperpigmentation (skin discoloration) • La exposición al sol pueden aumentar la piel de pigmentos que no sólo conduce a curtido, pero que también puede dar lugar a hiperpigmentación (piel decoloración)
• Excessive sun exposure can suppress your skin’s immune system, making you more susceptible to infection. • La excesiva exposición al sol puede reprimir su piel el sistema inmunológico, haciendo que más susceptibles a la infección.
• Over the long term, sun exposure can cause premature aging (photoaging) leading to wrinkling, sagging and age spots. • A largo plazo, la exposición al sol puede causar envejecimiento prematuro (fotoenvejecimiento) que conducen a las arrugas, sagging y manchas de edad. In some individuals changes to DNA can lead to skin cancer. En algunas personas los cambios en el ADN puede conducir a cáncer de piel.

The best advice? El mejor consejo?
Follow good sun practice: Siga las buenas prácticas de Sun:
• Cover up with sun protective clothing, a hat and sunglasses • Cubra con la ropa de protección solar, un sombrero y gafas de sol
• Seek shade when possible • Busque la sombra cuando sea posible
• Avoid exposure during the peak hours of 10am and 4 pm, when the sun’s rays are most intense. • Evite la exposición durante las horas punta de 10 a.m. y las 4 pm, cuando los rayos del sol son más intensos.
• Wear a broad spectrum UVA/UVB photostable sunscreen as found in the • Use un amplio espectro UVA / UVB photostable de protección solar que se encuentran en la Anthelios and y Bioderma Photoderm Max Bioderma Photoderm Max range of sunscreens. gama de filtros solares.

Want to keep up to date on the latest in skin care and anti aging information? ¿Desea mantenerse al día sobre lo último en el cuidado de la piel contra el envejecimiento y la información? Subscribe to our full Suscríbase a nuestro pleno RSS skin care feed RSS feed cuidado de la piel updated 3 times a week. actualizado 3 veces por semana. Sign up for our weekly newsletter with exclusive info and discounts on new products. Regístrese en nuestro boletín de noticias semanal con información exclusiva y descuentos en nuevos productos. Sign Up Here Regístrese aquí

Madecassoside Benefits in Skin Care Madecassoside beneficios en el cuidado de la piel

Madecassoside, also known as Gota Kola, is an active skin care ingredient derived from the plant Centella asiatica, a medicinal plant that has been used for over 2000 years in India and in Ayurvedic medicine. Madecassoside, también conocida como Gota Kola, es un activo cuidado de la piel ingrediente derivado de la planta de Centella asiática, una planta medicinal que ha sido utilizada durante más de 2000 años en India y en la medicina ayurvédica. It has been used by many cultures for its curative properties. Se ha utilizado por muchas culturas para sus propiedades curativas.

In clinical studies, madecassoside has demonstrated skin healing as well as anti-aging properties in skin. En los estudios clínicos, ha demostrado madecassoside piel de curación, así como anti-envejecimiento en la piel propiedades. It’s thought that it works in several ways including: Es el pensamiento que funciona de varias maneras, incluyendo:

  • Controlling inflammation El control de la inflamación
  • Stimulating the synthesis of collagen I et III Estimular la síntesis de colágeno I et III
  • Reducing the activity of enzymes (matrix metallo proteins – MMPs) that contribute to the breakdown of the skin’s matrix or framework La reducción de la actividad de las enzimas (proteínas de la matriz Metallo - MMPs) que contribuyen a la ruptura de la piel o la matriz de marco

Collagen is one of the major components of the skin dermis. El colágeno es uno de los principales componentes de la piel dermis. Collagen I plays an important role in wound healing and collagen III is produced by fibroblasts prior to the synthesis of collagen I. Both Collagen I and III are integral components of skin. El colágeno I juega un papel importante en la cicatrización de heridas y III colágeno es producido por fibroblastos antes de la síntesis de colágeno I. Ambos colágeno Iy III son parte integrante de la piel.

Some studies also suggest that madecassoside may be beneficial in the treatment of psoriasis, most probably via its anti-inflammatory action. Algunos estudios también sugieren que madecassoside puede ser beneficiosa en el tratamiento de la psoriasis, la mayoría probablemente a través de su acción antiinflamatoria.

Madecassoside may be considered as a useful addition to your skin care regimen either to stimulate wound healing after surgical procedures or to increase collagen synthesis in aging skin. Madecassoside puede considerarse como una adición útil a su régimen del cuidado de la piel, ya sea para estimular la cicatrización de heridas después de procedimientos quirúrgicos o para aumentar la síntesis de colágeno en la piel del envejecimiento. Here are some products to consider: Estos son algunos productos a tener en cuenta:

La Roche Posay Redermic Normal/Combination Skin or Dry Skin La Roche Posay Redermic Normal / combinación de piel o piel seca – reinforces cutaneous support -- Refuerza apoyo cutáneo
La Roche Posay Redermic Eyes La Roche Posay Redermic ojos – specially formulate to reinforce cutaneous support around the delicate eye area -- Formular especialmente para reforzar el apoyo cutánea en torno a la delicada zona de los ojos
La Roche Posay Cicaplast La Roche Posay Cicaplast – speeds the skin’s recovery process after chemical peels or to treat flaking and chapped skin. -- Velocidades de la piel del proceso de recuperación después de sustancias químicas a pela o tratar flaking y chapped piel.

Want to keep up to date on the latest in skin care and anti aging information? ¿Desea mantenerse al día sobre lo último en el cuidado de la piel contra el envejecimiento y la información? Subscribe to our full Suscríbase a nuestro pleno RSS skin care feed RSS feed cuidado de la piel updated 3 times a week. actualizado 3 veces por semana. Sign up for our weekly newsletter with exclusive info and discounts on new products. Regístrese en nuestro boletín de noticias semanal con información exclusiva y descuentos en nuevos productos. Sign Up Here Regístrese aquí

Clarex Oil Control Gel to Control the Shine Clarex aceite de control de gel para controlar el brillo

If you have oily or combination skin, you know how annoying it can be to experience the ‘shine’ a few hours after cleansing your face. Si tiene aceitoso o una combinación de piel, usted sabe cómo molesto que puede ser la experiencia 'brillar' pocas horas después de la limpieza de su cara.

Despite using toners, facial wipes and other absorbents, a few hours later, it’s time to powder or wipe again. A pesar de utilizar toners, toallitas faciales y otros absorbentes, unas horas más tarde, es el momento de polvo o limpiar de nuevo. And many products contain alcohol, which work fine initially, but then leave you coping with dry or irritated skin instead! Y muchos productos contienen alcohol, que funcionan bien inicialmente, pero luego te dejan hacer frente a la seca o piel irritada lugar!

There’sa new product called Hay un nuevo producto denominado Clarex Oil Control Gel Clarex aceite de control de gel . Clarex is a cosmeceutical that uses new technology to absorb facial oil. Clarex es un cosmeceutical que utiliza las nuevas tecnologías para absorber el aceite facial. It contains Polybibe, an acrylate copolymer, with fine micro particles. Contiene Polybibe, un copolímero de acrilato, con micro partículas finas. These particles act like sponges to absorb facial oil as soon as it’s produced. Estas partículas actúan como esponjas para absorber el aceite facial tan pronto como se produjo. They work continuously, absorbing up to twenty times their own volume of facial oil (sebum). Ellos trabajan continuamente, absorbiendo hasta veinte veces su propio volumen facial de aceite (sebo). The best part is that the formulation is invisible so you won’t see it on your skin. La mejor parte es que la formulación es invisible por lo que no verá en su piel.

In clinical trials, Clarex reduced oiliness by 51% for up to 8 hours. En los ensayos clínicos, Clarex reducido oiliness de 51% durante un máximo de 8 horas. So you can apply it in the morning and go, assured that your skin will feel clean and appear matte all day long. Así, se puede aplicar en la mañana y se van, seguro que su piel se siente limpia y aparecen mate durante todo el día.

Acohol free and non-comedogenic, Clarex Oil Control Gel is a great solution for tackling the shine associated with oily skin. Acohol libre y no-comedogenic, Clarex Oil Control Gel es una gran solución para hacer frente a los asociados con brillo piel grasa.

Want to keep up to date on the latest in skin care and anti aging information? ¿Desea mantenerse al día sobre lo último en el cuidado de la piel contra el envejecimiento y la información? Subscribe to our full Suscríbase a nuestro pleno RSS skin care feed RSS feed cuidado de la piel updated 3 times a week. actualizado 3 veces por semana. Sign up for our weekly newsletter with exclusive info and discounts on new products. Regístrese en nuestro boletín de noticias semanal con información exclusiva y descuentos en nuevos productos. Sign Up Here Regístrese aquí

UVA Rays and Sun Protection Rayos UVA y protección solar

Most of us recognize that it’s the sun’s UV rays – both UVA and UVB rays that are responsible for damage to the skin over both the short and longer term. La mayoría de nosotros reconocemos que es la del sol los rayos UV - ambos rayos UVA y UVB que son responsables por los daños causados a la piel durante tanto a corto como a largo plazo.

The shorter UVB rays (wavelength between 290 and 320 nm) penetrate just to the epidermis (the top layer of skin) and are responsible primarily for Burning. El más corto rayos UVB (de longitud de onda entre 290 y 320 nm) sólo para penetrar en la epidermis (la capa superior de piel) y están a cargo principalmente de la Grabación. UVA rays (wavelength between 320 and 400 nm) are composed of two types – UVA short (320 – 340 nm; UVA-II) and UVA long (340-400 nm; UVA-I). Rayos UVA (longitud de onda entre 320 y 400 nm) se componen de dos tipos - UVA corto (320 - 340 nm; UVA-II) y largo UVA (340-400 nm; UVA-I).

Short UVA rays, like UVB rays, penetrate into the Epidermis. Breve rayos UVA, al igual que los rayos UVB, penetran en la epidermis. But long UVA rays penetrate deeper into the Dermis where they contribute to Aging (wrinkles, age spots, leather skin as well as some types of skin cancers). Pero a largo rayos UVA penetran más profundamente en la dermis que contribuyen al envejecimiento (arrugas, manchas de edad, piel de cuero, así como algunos tipos de cánceres de piel).

Most sunscreens contain adequate protection from UVB rays. La mayoría de los filtros solares contienen una protección adecuada contra los rayos UVB. Since it is not yet mandatory in the US or Canada for manufacturers to rate the UVA protection capabilities of a sunscreen it’s up to us to do our homework. Dado que aún no es obligatoria en los EE.UU. o Canadá a los fabricantes a la tasa de protección contra los rayos UVA capacidades de un protector solar le toca a nosotros hacer nuestra tarea.

When we choose a broad spectrum UVA/UVB blocking sunscreen it’s important to ensure that the UVA filter it contains is protecting against the whole spectrum of UVA rays. Cuando elegimos un amplio espectro UVA / UVB de bloqueo de protección solar es importante para garantizar que el filtro de rayos UVA que contiene es la protección frente a todo el espectro de rayos UVA.

Here is a breakdown of some of the more effective and widely used UVA filters and the range of protection that they offer: Aquí hay un desglose de algunos de los más eficaces y ampliamente utilizado filtros UVA y la gama de protección que ofrecen:

While some studies caution us against the use of chemical sunscreens, others maintain that they deliver superior protection in more cosmetically elegant formulations than those of physical sunscreens. Mientras que algunos estudios de precaución contra nosotros el uso de filtros solares químicos, otros sostienen que ofrecer una protección superior a cosmetically más elegante que las formulaciones de los filtros solares físicos. The choice is up to you, but here are my picks for sunscreens that will deliver protection across the UVA and UVB spectrum: La elección depende de usted, pero aquí son mis selecciones para los filtros solares que entregará a través de la protección UVA y UVB del espectro:

UVA Filter Filtro UVA
UVA short protection? Corto protección UVA?
UVA long protection? Protección UVA largo?
Other Otro
Physical or Chemical? Físicos o químicos?
Zinc oxide El óxido de zinc
Good Bueno
Good Bueno
Good UVB protection La buena protección UVB
Physical Física
Titanium dioxide Dióxido de titanio
Good Bueno
None Ninguno
Good UVB protection La buena protección UVB
Physical Física
Avobenzone Avobenzone
Excellent Excelente
Very good Muy bueno
Must be stabilized as it degrades readily Debe ser estabilizado, ya que se degrada fácilmente
Chemical Química
Tinosorb M Tinosorb M
Excellent Excelente
Excellent Excelente
Excellent UVB protection Excelente protección UVB
Chemical Química
Tinosorb S Tinosorb S
Excellent Excelente
Good Bueno
Excellent UVB protection; highly efficient Excelente protección UVB; altamente eficiente
Chemical Química
Mexoryl SX (ecamsule) Mexoryl SX (ecamsule)
Excellent Excelente
Very good Muy bueno
Chemical Química
Mexoryl XL Mexoryl XL
Very good Muy bueno
Very good Muy bueno
Very good UVB protection also Muy buena también la protección UVB
Chemical Química

Here are my top picks with regards to the above UVA filters: Aquí son mis mejores opciones en lo que respecta a la UVA por encima de filtros:

  1. Normal/dry skin facial or body protection (Mexoryl SX and Mexoryl XL) Normal / sequedad de la piel facial o protección en el cuerpo (Mexoryl SX y Mexoryl XL)
    Anthelios XL SPF 45 Anthelios XL SPF 45 or o Anthelios XL SPF 60 Cream Anthelios XL SPF 60 Cream
  2. Oily skin Piel grasa
    Anthelios Fluide Extreme SPF 50+ Anthelios Fluide Extreme SPF 50 +
  3. Acneic Skin Acneic Cuidado de la Piel
    Anthelios AC SPF 30 Anthelios SPF 30 AC
  4. Daily moisturizer plus sunscreen Humectante diario más de protección solar
    Normal/dry skin - Normal / piel seca -- Hydraphase UV SPF 30 Hydraphase SPF 30 UV or o Hydraphase XL SPF 15 Riche Hydraphase XL SPF 15 Riche
    Oily skin - Piel grasa -- Hydraphase XL SPF 15 Light Hydraphase XL SPF 15 Light
  5. Tinosorb M and S (excellent UVA plus UVB coverage) Tinosorb M y S (excelente UVA UVB además de cobertura)
    Bioderma Photoderm Max SPF 50+ Fluid Bioderma Photoderm Max SPF 50 + líquido - face -- Cara
    Bioderma Photoderm Max SPF 50+ Lait Bioderma Photoderm Max SPF 50 + Lait - face and body -- La cara y el cuerpo
  6. Physical Blocker with Zinc Oxide/Titanium Dioxide Física bloqueador con óxido de cinc / dióxido de titanio
    Cotz Total Block SPF 58 Cotz Total Block SPF 58

Want to keep up to date on the latest in skin care and anti aging information? ¿Desea mantenerse al día sobre lo último en el cuidado de la piel contra el envejecimiento y la información? Subscribe to our full Suscríbase a nuestro pleno RSS skin care feed RSS feed cuidado de la piel updated 3 times a week. actualizado 3 veces por semana. Sign up for our weekly newsletter with exclusive info and discounts on new products. Regístrese en nuestro boletín de noticias semanal con información exclusiva y descuentos en nuevos productos. Sign Up Here Regístrese aquí