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How Much Protection Will You Get From a Base Tan? 얼마나 많은 보호를 얻을 수있는 기지를 탄?

A base tan will help to protect your skin from sun damage – True or False? 당신의 피부를 보호 기반 황갈색은 태양에서 도움을 손상 - 참 또는 거짓?

The unfortunate answer is false. 불행 대답은 '허위. Studies have shown that tans offer up protection equivalent to a Sun Protection Factor (SPF) of between 2 and 4. 연구에 의하면, 담배 제안을 보호 등본에 해당하는 태양 보호 요소 (의 SPF)의 사이에 2, 4. An SPF 2 will only block about 50% of the UVB rays; hardly anything at all when you consider the damage to your skin obtained by tanning. 자외선 지수 2는 블록에 대해서만 광선의 50 %를 uvb; 거의 아무것도 모두 당신의 피부 손상을 때 얻은 무두 질을 고려하십시오. And even with a tan, you can still burn. 심지어을 황갈색, 화상하실 수있습니다.

Sun exposure isn’t all bad. 태양에 노출이 다 나쁜합니다. In addition to how good we feel just by being in the sun, we need UVB rays to produce Vitamin D, essential to our well being. 이외에 우리가 얼마나 잘 느낄에 빠지는 것만으로 태양 광선이 필요 uvb 비타민 패를 생산, 우리의 웰빙 중요한 역할을합니다. Yet, this is easily obtained in as little as 10 or 15 minutes of sun exposure each day. 그러나, 이것은 쉽게 얻을 10 개 또는 15 분 정도의 짧은 기간 내에 마칠 매일 태양에 노출합니다. During the winter, if you live in Northern climates, you may want to consider supplementing as the UVB rays just aren’t strong enough to promote Vitamin D production. 겨울면 북부에 살고 기후, uvb을 보완하는 것을 고려할 수있습니다 광선은 단지 비타민 패 충분히 강하지 못해 생산을 촉진합니다.

So you might think you’re doing your skin a favor by getting that base tan but consider this: 그래서 당신의 피부 잘하고 생각할 수도 있겠지만으로써 호의를 얻기 전에는 기본 황갈색하지만 이걸 :
• Sun exposure can increase skin pigment that not only leads to tanning, but that can also result in hyperpigmentation (skin discoloration) 태양에 노출 • 피부 색소를 높일 수있습니다 리드를 무두 질뿐 아니라, 그 결과를 hyperpigmentation 수있습니다 (피부 변색)
• Excessive sun exposure can suppress your skin’s immune system, making you more susceptible to infection. 과도한 태양에 노출 • 당신의 피부의 면역 체계를 억제하고 감염을 더 걸린다.
• Over the long term, sun exposure can cause premature aging (photoaging) leading to wrinkling, sagging and age spots. • 이상 장기, 태양 노출로 인해 조기 노화 (photoaging) 연결되는 주름, 하락과 나이의 명소. In some individuals changes to DNA can lead to skin cancer. DNA를 일부 변경 사항을 개인 피부암이 늘어날 수있습니다.

The best advice? 최고의 조언을?
Follow good sun practice: 다음과 좋은 태양 연습 :
• Cover up with sun protective clothing, a hat and sunglasses • 은폐와 태양 보호 의류, 모자와 선글라스
• Seek shade when possible • 그늘이 가능한 경우 시크
• Avoid exposure during the peak hours of 10am and 4 pm, when the sun’s rays are most intense. 노출 방지 • 오전 10시, 오후 4시 피크 시간의 경우는 대부분의 강렬한 태양 광선을합니다.
• Wear a broad spectrum UVA/UVB photostable sunscreen as found in the • 착용하는 포괄적인 uva / photostable 선스크린로 uvb에서 발견 Anthelios anthelios and 및 Bioderma Photoderm Max photoderm 맥스 bioderma range of sunscreens. 범위의 선스크린의합니다.

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Madecassoside Benefits in Skin Care 피부 관리 madecassoside 혜택을 누릴

Madecassoside, also known as Gota Kola, is an active skin care ingredient derived from the plant Centella asiatica, a medicinal plant that has been used for over 2000 years in India and in Ayurvedic medicine. madecassoside라고도하는 말로는 투명 콜라, 피부 미용 활성 성분은 식물에서 파생된 centella 아시아, 약용 식물은 2000 년 넘게 사용되었습니다 의학 인도와 허브 비누합니다. It has been used by many cultures for its curative properties. 그것은 문화의 치료에서 사용하는 등록 정보를 많이합니다.

In clinical studies, madecassoside has demonstrated skin healing as well as anti-aging properties in skin. 임상 연구, 피부 치유 madecassoside가 주정부 등록 정보에서뿐만 아니라 피부 노화 방지 -합니다. It’s thought that it works in several ways including: 그것의 아이디어 등 다양한 방법으로이 작품 :

• Controlling inflammation 염증이 통제
• Stimulating the synthesis of collagen I et III 콜라겐의 합성을 자극 나는 동부 표준시 3
• Reducing the activity of enzymes (matrix metallo proteins – MMPs) that contribute to the breakdown of the skin’s matrix or framework 효소의 활동을 감소 (매트릭스 금속 단백질 - mmps)가 피부에 기여하는 매트릭스 또는 프레임 워크의 세부 내용

Collagen is one of the major components of the skin dermis. 콜라겐은 피부의 주요 구성 요소 중 하나를 피부합니다. Collagen I plays an important role in wound healing and collagen III is produced by fibroblasts prior to the synthesis of collagen I. Both Collagen I and III are integral components of skin. 콜라겐 난 상처를 치유에 중요한 역할을하고 제작한 콜라겐 3은 콜라겐 합성 섬유 전에 앞서 3은 필수 구성 요소를 둘 다하고 나는 피부의 콜라겐합니다.

Some studies also suggest that madecassoside may be beneficial in the treatment of psoriasis, most probably via its anti-inflammatory action. 또한 일부 연구에서 제안하는 치료에 도움 madecassoside 수있습니다 건선, 대부분의 아마 반공 - 선동적인 행동을 통해합니다.

Madecassoside may be considered as a useful addition to your skin care regimen either to stimulate wound healing after surgical procedures or to increase collagen synthesis in aging skin. madecassoside가없는 것으로 간주 당신의 피부 관리에 유용한 외에도 처방을 자극 중 하나 수술 후 상처를 치유 콜라겐 합성을 높이는 절차를하거나 피부 노화를합니다. Here are some products to consider: 다음은 일부 제품을 고려 :

La Roche Posay Redermic Normal/Combination Skin or Dry Skin 라 호슈 POSAY의 redermic 보통 / 조합을 피부 또는 건조한 피부 – reinforces cutaneous support - 피부 지원 강화
La Roche Posay Redermic Eyes 라 호슈 POSAY의 눈을 redermic – specially formulate to reinforce cutaneous support around the delicate eye area - 특별히 민감한 눈 주위에 형성 지원을 강화하기 영역 피부
La Roche Posay Cicaplast 라 호슈 POSAY의 cicaplast – speeds the skin’s recovery process after chemical peels or to treat flaking and chapped skin. - 속도는 피부의 회복을 치료하는 과정을 완료하거나 떨어지게 화학 껍질을 분쇄합니다.

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Clarex Oil Control Gel to Control the Shine 반짝 clarex을 제어하는 오일 컨트롤 젤

If you have oily or combination skin, you know how annoying it can be to experience the ‘shine’ a few hours after cleansing your face. 기름이나 조합이 있으면 피부가 얼마나 짜증나는 경험을 수있는 '반짝'몇 시간 후 당신의 얼굴을 클렌징합니다.

Despite using toners, facial wipes and other absorbents, a few hours later, it’s time to powder or wipe again. 토너를 사용에도 불구하고, 얼굴의 와이퍼 및 기타 흡수제, 몇 시간 후, 그것을 다시 시간을 분말 또는 삭제합니다. And many products contain alcohol, which work fine initially, but then leave you coping with dry or irritated skin instead! 그리고 제품이 여러 개인 경우에는 알코올, 어느 초기에 잘 작동했지만, 그 후 건조하거나 염증 피부 대신에 대처하는 두지!

There’sa new product called 새 상품을 불리는있다 Clarex Oil Control Gel clarex 오일 컨트롤 젤 . 합니다. Clarex is a cosmeceutical that uses new technology to absorb facial oil. clarex는 새로운 기술을 사용하는 cosmeceutical 얼굴의 기름을 흡수합니다. It contains Polybibe, an acrylate copolymer, with fine micro particles. 이 포함되어 polybibe를 copolymer 아크릴과 마이크로 입자를 좋아합니다. These particles act like sponges to absorb facial oil as soon as it’s produced. 얼굴의 기름을 흡수 스펀지처럼 행동이 입자 마자 그것의 생산합니다. They work continuously, absorbing up to twenty times their own volume of facial oil (sebum). 그들이 일을 계속해서 자신의 볼륨을 흡수하는 최대 20 회 페이셜 오일 (피지). The best part is that the formulation is invisible so you won’t see it on your skin. 최고의 일부가 보이지 않는 구조는 그래서 당신의 피부에서 볼 수 없게됩니다.

In clinical trials, Clarex reduced oiliness by 51% for up to 8 hours. 임상 시험에서, 유성 clarex 감소하여 51 %에 최대 8 시간. So you can apply it in the morning and go, assured that your skin will feel clean and appear matte all day long. 그래서 아침에 적용할 수있습니다 및가, 당신의 피부 안심 매트 나타납니다 하루 종일 깨끗하고 느낄 것이다.

Acohol free and non-comedogenic, Clarex Oil Control Gel is a great solution for tackling the shine associated with oily skin. 무료로 acohol 아닌 - comedogenic, clarex 오일 컨트롤 젤는 위대한 유성의 피부와 관련된 솔루션을 폭행에 관심이 반짝합니다.

UVA Rays and Sun Protection uva와 태양 광선 없음

Most of us recognize that it’s the sun’s UV rays – both UVA and UVB rays that are responsible for damage to the skin over both the short and longer term. 우리들 대부분은 인식하는 그것은 태양의 자외선 - 둘 다 uva 및 uvb 광선에 대한 책임은 피부에 손상을 둘 이상의 짧은와 장기적인합니다.

The shorter UVB rays (wavelength between 290 and 320 nm) penetrate just to the epidermis (the top layer of skin) and are responsible primarily for Burning. 길이가 짧아 uvb 광선 (290과 320 사이의 파장 뉴 멕시코) 침투 단지의 표피 (피부의 상위 계층)와 거기에 책임이 주로 레코딩합니다. UVA rays (wavelength between 320 and 400 nm) are composed of two types – UVA short (320 – 340 nm; UVA-II) and UVA long (340-400 nm; UVA-I). uva 광선 (320과 400 사이의 파장 뉴 멕시코)는 두 종류로 구성되어 - uva 짧은 (320-340 뉴 멕시코; uva - Ⅱ) 및 uva 장편 (340-400 뉴 멕시코; uva - 전).

Short UVA rays, like UVB rays, penetrate into the Epidermis. 짧은 uva 광선, uvb 광선처럼, 표피에 침투합니다. But long UVA rays penetrate deeper into the Dermis where they contribute to Aging (wrinkles, age spots, leather skin as well as some types of skin cancers). 그러나 오래 uva 광선 아래로 깊이 침투 기여하는 피부 노화 어디로 (주름, 나이 관광 명소, 가죽 피부뿐 아니라 어떤 종류의 피부암).

Most sunscreens contain adequate protection from UVB rays. 적절한 보호를 포함하여 대부분의 선스크린의 uvb 광선합니다. Since it is not yet mandatory in the US or Canada for manufacturers to rate the UVA protection capabilities of a sunscreen it’s up to us to do our homework. 이후 그것은 아직 완전하지 않습니다 미국 또는 캐나다에 대한 제조 업체의 의무를 평가할 수 선스크린 uva 보호 기능을 할 우리의 숙제를 우리에게 달려있습니다.

When we choose a broad spectrum UVA/UVB blocking sunscreen it’s important to ensure that the UVA filter it contains is protecting against the whole spectrum of UVA rays. 우리가 광범위한 스펙트럼을 선택하십시오 uva / 선스크린 uvb를 차단하는 것이 중요합니다 uva 필터가 포함되어 있는지 확인합니다은 uva 광선의 스펙트럼 전체를 방지합니다.

Here is a breakdown of some of the more effective and widely used UVA filters and the range of protection that they offer: 여기에 더 효과적인 분석과 널리 사용되는들 중 일부는 uva의 범위를 보호하는 필터와 이들이 제공 :

While some studies caution us against the use of chemical sunscreens, others maintain that they deliver superior protection in more cosmetically elegant formulations than those of physical sunscreens. 연구 중 일부 화학 물질의 사용을 선스크린의에 대항하는 우리에게주의 사항, 기타 유지 관리 우수한 보호를 제공하는 그들은 그들의 실제보다 더 많은 미용 배합 설계 선스크린의 우아합니다. The choice is up to you, but here are my picks for sunscreens that will deliver protection across the UVA and UVB spectrum: 모두 당신을위한 선택은, 그러나 여기 선스크린의은 나의 예상을 건너는 uva 및 배달 없음 uvb 스펙트럼 :

Here are my top picks with regards to the above UVA filters: 내 상위 추천과 관련하여 다음은 위의 uva 필터 :

1. Normal/dry skin facial or body protection (Mexoryl SX and Mexoryl XL) 보통 / 건조한 피부 얼굴이나 몸을 보호 (mexoryl sx 및 mexoryl xl)
   Anthelios XL SPF 45 xl anthelios의 SPF 45 or 또는 Anthelios XL SPF 60 Cream xl anthelios의 SPF 60 크림
2. Oily skin 유성 피부
   Anthelios Fluide Extreme SPF 50+ 익스 트림 anthelios fluide의 SPF 50 +
3. Acneic Skin 피부 acneic
   Anthelios AC SPF 30 anthelios 전원의 SPF 30
4. Daily moisturizer plus sunscreen 매일 선스크린 크림 플러스
   Normal/dry skin - 보통 / 건조한 피부 - Hydraphase UV SPF 30 hydraphase 자외선의 SPF 30 or 또는 Hydraphase XL SPF 15 Riche 부자가 xl hydraphase의 SPF 15
   Oily skin - 유성의 피부 - Hydraphase XL SPF 15 Light xl hydraphase의 SPF 15 빛
5. Tinosorb M and S (excellent UVA plus UVB coverage) tinosorb 미터,의 (우수한 uva 플러스 uvb 보도)
   Bioderma Photoderm Max SPF 50+ Fluid photoderm 최대의 SPF 50 + 유체 bioderma - face - 얼굴
   Bioderma Photoderm Max SPF 50+ Lait photoderm 최대의 SPF 50 + lait bioderma - face and body - 얼굴과 몸
6. Physical Blocker with Zinc Oxide/Titanium Dioxide 물리적 차단제와 아연 산화물 / 티타늄 이산화
   Cotz Total Block SPF 58 cotz 총 블럭의 SPF 58