Zo hebt u een Zonnebrand: Uiteinden voor Behandeling

Als u veilige zonpraktijken volgt hebt u waarschijnlijk een zonnebrand kunnen vermijden:

• Het verblijf uit de zon of zoekt schaduw tijdens de spitsuren van de zon tussen 10 am en 4 p.m.
• De hoeden van de slijtage, zonglazen en dekmantel
• Gebruik een breed spectrumUVA/UVB blokkerend zonnescherm met een minimum van SPF 30. Ben vaak van toepassing als u transpireert of in actieve sporten in dienst neemt, in het bijzonder die die water omvatten.

Ondanks uw beste inspanningen, kunt u een zonnebrand nog ontwikkelen. Van het vergeten om op bepaalde gebieden van toepassing te zijn, of niet toepassend genoeg, of vaak genoeg, veroorzaakt de zonnebrand niet alleen pijn en ongemak, maar kan medische aandacht vereisen. Veroorzaakt wanneer de huid blootstelling aan ultraviolette straling ontvangt, resulteert een zonnebrand in beschadigde huid die begeleid door pijn rood en gezweld lijkt. De schil komt wanneer de beschadigde (dode) loods van huidcellen voor. De schil gaat vaak door te jeuken vergezeld.

Snel bewaart het Denken de Dag

U kunt denken u veilig bent zodra u van de zon bent ontsnapt, maar de zonnebrand brengt een reactie teweeg die onderaan de oppervlakte van de huid zolang 24 uren na de aanvankelijke blootstelling kan vorderen. Om deze reden het snelle kunnen denken en de snelle actie helpen om de schade te minimaliseren.

Hier zijn sommige hoogste te helpen uiteinden:

1. Houd de ontsteking tegen. De nietsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) zoals gevonden in over de tegenvoorbereidingen zoals aspirin, ibuprofen of naproxen kunnen helpen. Het werk van NSAIDs door het ontstekingsproces te verminderen en kan helpen een zonnebrand verhinderen verder te vorderen. Een nieuwe studie heeft aangetoond dat de actuele toepassing van NSAID Voltaren Emulgel (diclofenac) de pijn en de ontsteking verbonden aan zonnebrand vermindert. Of u verkiest om anti-inflammatory geneeskunde mondeling of topically te nemen, beheer hen zo spoedig mogelijk helpen het ontstekingsproces vertragen dat een zonnebrand begeleidt.
2. Stel in anti-oxyderend tevreden. Toepassend een lichte room, lotion of het serum die kan anti-oxyderend zoals Vitamine C, groene thee en Vitamine E de bevatten helpen om de vrije basisschade te bestrijden die door blootstelling aan UVstralen wordt veroorzaakt. De vrije basissen worden geassociÃërd met het verouderen van huid - de rimpels, de leeftijdsvlekken, de enz. Groene thee hebben het toegevoegde voordeel van langzame ontsteking. Sommige zonneschermen met inbegrip van Sleutels ZonneRx en Marie Veronique Organics omvatten anti-oxyderend evenals zonfilters die huid helpen beschermen in twee manieren.
3. Pas koele (niet koude) kompressen toe. Koel kompressenhulp om de temperatuur van de huid te verminderen, die kan helpen om pijn te verlichten en het ontstekingsproces te vertragen.
4. Verblijf uit de zon! Schijnt eenvoudig genoeg, maar als u moet uitgaan, dekmantel en gebruikszonnescherm.
5. Gevoelloos maak de pijn. De actuele verdovingsmiddelen zijn efficiënte pijnverlichters, maar velen zijn gekend om huid gevoelig te maken. Verblijf vanaf ingrediënten zoals lidocaine of benzocaine. De producten die Pramoxine HCl bevatten, een actueel verdovingsmiddel, zijn veilig voor verbrande huid. Reapply vaak voor voortdurende hulp.
6. Streef naar medische aandacht. De blaren die een zonnebrand begeleiden zijn indicatief van een tweede graadbrandwond. Terwijl één blaar noodzakelijk geen reden tot bezorgdheid is, vergen verscheidene een bezoek aan uw arts. Het hitteberoerte, dat door bovenmatige blootstelling aan de zon wordt veroorzaakt, veroorzaakt symptomen met inbegrip van misselijkheid, het braken, hoofdpijn of onderbewustzijn. Dit is een ernstige voorwaarde die directe medische aandacht vereist - linker onbehandeld het kan dood veroorzaken.

Wij allen weten dat een zonnebrand niet gezond of prettig is (). Probeer om één te vermijden tot elke prijs, maar deze uiteinden zouden u moeten helpen zo spoedig mogelijk terug te krijgen.