겨울에 있는 선스크린. 진짜로?

나는 선스크린의 사용에 대하여 나의 지저귀는 소리에 관하여 많은 flack를 매일에 최근에 가지고 가고 있다. 우리가 선스크린을 생각할 때, 대부분의 개인은 볕에 탐 이렇게 방지 그것의 사용을 둥근 그것의 사용 년 건의를 위해 할당하기 위하여 나가 불리고 있는 그것의 아마 의외 관련시킨다. 그러나 많은 사람들이 깨닫지 않는 무슨은, 태양의 광선이 (UVA와 UVB 둘 다) 피부 노후화의 80% 이상에 책임 다는 것을 이다. 따라서 나가 겨울 도중 선스크린 사용을 옹호할 때, 나는 아닙니다 나가 사는지 곳에) 당신을 방지하는 사용 그것 겨울에서 일어나기 위하여 려고 하고 있지 않는 볕에 탐 건의하고 있지 않다 (적어도. 나는 피부를 젊고 장차 몇년 동안 건강하게 봐 두는 그것의 사용을 추천하고 있다.

모든 광선은 아닙니다 동등하게 창조된다

왜 선스크린은 년 둥근 이용되어야 하는지 평가하기 위하여는, 태양이 자외선 (UV) 광선의 3가지의 유형을 낸ㄴ다는 것을 이해하는 것이 중요하다. 그들은 몇몇 방법으로 다르다:

• UVA는 320에서 400 나노미터 - UVA 광선 측정을 (UVB 광선 보다는 오래) 빛나고 우리의 피부로 UVB 광선 보다는 더 깊은 관통한다. 그들은 둥근 널리 퍼진 년 (여름과 겨울)이고 창과 가벼운 의류를 통과해서 좋다. 당신은 darkiest, 가장 침울한 일에 조차 그(것)들에 드러낸다. 거의 없이 볕에 탐을 일으키는 원인이 되기 위하여, UVA 광선은 노후화 피부와 좀더 연관된다. 장기간 노출은 피부에게 그것의 신축성 및 힘을 주는 엘라스틴 이끌어 낸다, 와 교원질의 고장으로. UVA 광선에 장기 무방비 노출은 단서, 주름 및 saggy, 가죽 같은 피부에 지도할 것이다. 그들은 또한 어떤 종류의 흑색종을 포함하여 피부암에, 공헌한다.
• UVB는 빛난다 - UVB 광선은 290-320 나노미터의 짧은 자외선이다. 1 차적으로 점화와 관련시켜, 그들은 여름에서 널리 퍼지, 비타민 D 생산을 책임지고 무두질한 피부 둘 다에 지도하는 melanin (피부의 안료)의 생산을 자극하고 볕에 탄다. 그들은 왜 당신이 볕에 탐에 관하여 고민할 필요없는지 인 겨울에서 다량의 주위에 이지 않는다. 당신은 겨울에 있는 비타민 D로 보충한ㄴ다는 것을 왜 대부분의 건강 관리 전문가가 추천하는지 또한 이유이다; 다만 비타민 D 종합으로 도울 것이다 충분한 UVB 광선이 없다. UVB 광선에 장기의, 무방비 노출은 기초와 편평상피세포 암과 흑색종을 포함하여 피부암의 많은 유형과 연결된다.
• UVC 광선 - 지구의 대기권을 명중하기 전에 UVC 광선은 불살라 버려 경향이 있다. 우리는 일반적으로 그(것)들을 염려할 필요가 없는다.

따라서 나가 겨울에 있는 선스크린을 추천할 때, 그것은 UVA 광선에 대하여 보호하는 것을 돕기 위한 것이다. 건강 (와 당신의 피부에 관해서 너무 포함된다), 예방은 당신의 첫번째 전략이어야 한다. 태양에 당신의 노출을 처리하는 것은 - 선스크린은 이것을 달성할 것을 당신이 돕는 1개의 전략 이고 - 당신의 노화 방지 피부 관리 식이요법에 있는 첫걸음이어야 한다.

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