遮光剂在冬天。 真正地？

我最近采取很多flack关于我的关于使用的鸣叫遮光剂每天。 当我们认为遮光剂时，多数个体同它的用途联系在一起如此防止晒斑我告诉为建议圆它的用途的年分配的它大概不惊奇。 然而，什么许多人民没体会是太阳的光芒(UVA和UVB)对80%负责皮肤老化。 因此，当在冬天期间时，我主张遮光剂用途，我不建议您用途它防止不在冬天发生的晒斑- (没有至少我居住)的地方。 我推荐它的用途继续皮肤未来几年看起来年轻和健康。

不是所有的光芒平等地被创造

为了赞赏为什么必须使用遮光剂圆的年，了解是重要的太阳释放紫外(紫外)光芒的3种类型。 他们不同用几个方式：

• UVA比UVB光芒发出光线- UVA光芒措施320到400毫微米(长期比UVB光芒)并且击穿深入我们的皮肤。 他们是圆流行的年(夏天和冬天)并且可以穿过窗口和轻的衣物。 您被暴露在他们甚而在darkiest，最阴沉的天。 很少可能地导致晒斑， UVA光芒更同老化皮肤联系在一起。 长期照射导致胶原和弹力蛋白故障，给皮肤它的弹性和力量。 对UVA光芒的长期无保护的暴露将导致细线、皱痕和松懈，似皮革皮肤。 他们也造成皮肤癌的一些类型，包括黑瘤。
• UVB发出光线- UVB光芒是290-320毫微米短的紫外光。 联合主要烧，他们流行在夏天，负责维生素D生产并且刺激导致被晒黑的皮肤的黑色素(皮肤的颜料)的生产并且晒伤。 他们不是在附近在冬天，是您为什么不必须担心晒斑。 它也是原因为什么多数医疗保健专家建议您用维生素D补充在冬天; 就是没有帮助的足够的UVB光芒与维生素D综合。 对UVB光芒的长期，无保护的暴露与皮肤癌的许多类型连接包括基础和扁平上皮癌和黑瘤。
• UVC光芒- UVC光芒倾向于烧掉，在他们击中地球大气之前。 我们通常不需要关注他们。

因此，当我在冬天时推荐遮光剂，它是帮助防止受到UVA光芒。 当谈到健康(和您的皮肤太包括得)，预防应该是您的第一个战略。 处理您的对的暴露太阳和遮光剂是帮助您的一个战略达到此-应该是在您的防皱护肤养生之道的第一步。

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