ملاحق لجلد

كثير جلد عناية يميّز إختصاصيات? أنّ مضيفة الحيمينات, معدنات و [فتونوترينتس] ضروريّة ل? يصحّ جلد أن:?

• أبقيت النزاهة الكولاجين (الجلد [سوبّورت ستروكتثر])
• قلّدت التهاب أيّ أخيرا يقود أن يسلخ إتلاف
• معركة [فر رديكل]
• زوّدت البناية قوالب ل يصحّ جلد, شعر ومسامير

مع ذلك يأكل حمية متوازنة أغنياء جيّدا في ثمرات, سيحصل خضر وبروتينات أنت طريق طويلة نحو يحقّق عظيمة, فتيّة ينظر جلد, هو يوما ما يصعب أن يحصل [ألّ ث] مغذيات أنّ نحن نتطلّب على أساس يوميّة.

[إين برتيكلر], أبديت المغذيات تالي يتلقّى يكون سريريّا إلى فائدة جلد:

• [فيتمين ك] - هذا قدرة يحمي حيمين ضدّ متطرفة حرّة إتلاف, يتنازع التهاب ويساهم في كولاجين إنتاج
• حيمين [إ] - [أنتيوإكسيدنت] أيّ يتنازع ضدّ [فر رديكل]
• ثيمين - [ب] حيمين أنّ يكون مهمّة في يضمن عمل عاديّة خلويّة في الجلد
• يحثّ زنك - عاديّة جلد خلية حالة نموّ
• سلينيوم - حرجة في الإنتاج ال [غلوتأيشن], أيّ يكون حرّة متطرفة مقاتلة
• [فتّي سد] أساسيّة ([إفس])? - ضروريّة أن يبقي خلية بنية وعمل أيّ يساعد أن يمنع [مويستثر لوسّ]; مساعدات يستعمل خلايا مغذيات ويمنع سمينات من يدخل الخلايا. قد أبدى دراسات أنّ [إفس] يستطيع ساعدت قاتلت يستحكّ, اكزيما وجلد جفاف [أس ولّ س] يخفّف مشقوقة ومسامير مكسورة.

[كنسدرينغ] يلحق?
جيّدة ملحق [منس]? أكثر من صيدليّة إشارة [مولتي-فيتمين] أيّ غالبا لا يحمل كافي من المغذيات أن يروّج [ولّنسّ] أفضل. أنّ لما أنا صنعت [إسّنتيل] يوميّة. يمسك كلّ وعاء صندوق واحدة شهر إمداد تموين المغذيات أساسيّة إلى [ولّنسّ], بشكل ملائم يعبّأ في أكياس يوميّة. أنت ستجد:

• [مولتي] حيمين/مركبة معدنيّة أن يزوّد أساسيّة حيمينات, معدنات و [ميكرو-نوترينتس]
• [فتّي سد] أساسيّة غالبا يفتقر في حميتنا اليوم
• كالسيوم/مادّة مغنسيوم/[فيتمين د] أن يروّج [بونس] قوّيّة
• [فيتمين ك] و [بيوفلفونويد] ل [أنتيوإكسيدنت كتيفيتي] قوّيّة

هو ال نفسه ملحق أنّ أنا آخذ يوميّا أن يبقي صحة أفضل وروّجت جلد مشعّ متوهّج.