Συμπληρώματα για το δέρμα

Οι περισσότεροι ειδικοί φροντίδας δέρματος αναγνωρίζουν ότι ένας πλήθος των βιταμινών, μεταλλεύματα και phytonutrients είναι απαραίτητος για το υγιές δέρμα: 

• Να διατηρήσει την ακεραιότητα του κολλαγόνου (η ενισχυτική δομή του δέρματος)
• Να μειώσει την ανάφλεξη που οδηγεί τελικά στη ζημία δερμάτων
• Να παλεψει τους ελεύθερους ριζοσπάστες
• Να παρέχει τις δομικές μονάδες για το υγιή δέρμα, την τρίχα και τα καρφιά

Αν και η κατανάλωση μιας καλά ισορροπημένης διατροφής πλούσιας στα φρούτα, τα λαχανικά και πρωτεΐνες θα σας πάρει ένας μακροχρόνιος τρόπος προς την επίτευξη μεγάλη, νεανική να φανεί δέρμα, είναι κάποτε δύσκολο να αποκτηθούν όλες οι θρεπτικές ουσίες που απαιτούμε σε καθημερινή βάση.

In particular, οι ακόλουθες θρεπτικές ουσίες έχουν αποδειχθεί κλινικά για να ωφελήσουν το δέρμα:

• Βιταμίνη C - αυτή η βιταμίνη εργοστασίων παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος προστατεύει από τη ζημία ελεύθερων ριζοσπαστών, παλεύει την ανάφλεξη και συμμετέχει στην παραγωγή κολλαγόνων
• Βιταμίνη Ε - ένα αντιοξειδωτικό που παλεύει ενάντια στους ελεύθερους ριζοσπάστες
• Thiamine - μια βιταμίνη Β που είναι σημαντική στην εξασφάλιση κανονικής κυψελοειδούς λειτουργίας στο δέρμα
• Ψευδάργυρος - υποκινεί την κανονική αύξηση σωματικών κυττάρων
• Σελήνιο - κρίσιμο στην παραγωγή του glutatione, η οποία είναι ένας μαχητής ελεύθερων ριζοσπαστών
• Ουσιαστικά λιπαρά οξέα (EFAs) - απαραίτητο να διατηρήσει τη δομή κυττάρων και να λειτουργήσει που βοηθά να αποτρέψει την απώλεια υγρασίας βοηθά τα κύτταρα να χρησιμοποιήσουν τις θρεπτικές ουσίες και αποτρέπει τις τοξίνες από την είσοδο των κυττάρων. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι EFAs μπορεί να βοηθήσει να καταπολεμήσει να φαγουρίσει, το έκζεμα και την ξηρότητα δερμάτων καθώς επίσης και να ανακουφίσει τα ραγισμένα και σπασμένα καρφιά.

Εξέταση της συμπλήρωσης;
Καλά μέσα συμπληρωμάτων περισσότερο από μια πολυ-βιταμίνη εμπορικών σημάτων φαρμακείων που συχνά δεν φέρνει αρκετές των θρεπτικών ουσιών να προωθήσει το βέλτιστο wellness. Γίαυτό κατασκεύασα τα καθημερινά προϊόντα πρώτης ανάγκης. Κάθε εμπορευματοκιβώτιο κρατά έναν ανεφοδιασμό ενός μήνα των θρεπτικών ουσιών ουσιαστικών στο wellness, που συσκευάζεται βολικά στις καθημερινές σακούλες. Θα βρείτε:

• Μια πολυ βιταμίνη/ορυκτός ένας σύνθετος για να παρέχει τις ουσιαστικούς βιταμίνες, τα ανόργανα άλατα και τους μικροτροφικούς
• Ουσιαστικά λιπαρά οξέα που λείπουν συχνά στις διατροφές μας σήμερα
• Ασβέστιο/μαγνήσιο/βιταμίνη d για να προαγάγει τα ισχυρά κόκκαλα
• Βιταμίνη C συν bioflavonoids για την ισχυρή αντιοξειδωτική δραστηριότητα

Είναι το ίδιο συμπλήρωμα που παίρνω καθημερινά για να διατηρήσω τη βέλτιστη υγεία και να προαγάγω το ακτινοβόλο δέρμα.