Supplements for skin Suplementos para la piel

Most skin care specialists recognize that a host of vitamins, minerals and phytonutrients are necessary for healthy skin to: La mayor parte del cuidado de la piel especialistas reconocen que una gran cantidad de vitaminas, minerales y fitonutrientes son necesarias para la buena salud de la piel:

• Maintain the integrity of collagen (the skin’s supporting structure) Mantener la integridad de colágeno (la piel de la estructura de apoyo)
• Reduce inflammation which ultimately leads to skin damage Reducir la inflamación que conduce en última instancia, los daños a la piel
• Fight free radicals Lucha contra los radicales libres
• Provide the building blocks for healthy skin, hair and nails Proporcionar los elementos básicos para la salud de la piel, el cabello y las uñas

Though eating a well balanced diet rich in fruits, vegetables and proteins will get you a long way towards achieving great, youthful looking skin, it’s sometime difficult to get all the nutrients that we require on a daily basis. Aunque comer una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y proteínas que usted obtendrá un largo camino hacia el logro de grandes, buscando la piel joven, es a veces difícil obtener todos los nutrientes que necesitamos a diario.

In particular, the following nutrients have been shown clinically to benefit skin: En particular, los siguientes nutrientes se ha demostrado clínicamente en beneficio de la piel:

• Vitamin C - this powerhouse vitamin protects against free radical damage, fights inflammation and participates in collagen production La vitamina C - esta poderosa vitamina protege contra el daño de los radicales libres, combate la inflamación y participa en la producción de colágeno
• Vitamin E - an antioxidant which fights against free radicals Vitamina E - un antioxidante que lucha contra los radicales libres
• Thiamine - a B vitamin that is important in ensuring normal cellular function in the skin Tiamina - una vitamina B que es importante para garantizar la función celular normal en la piel
• Zinc - stimulates normal skin cell growth Zinc - estimula la piel normal crecimiento celular
• Selenium - critical in the production of glutatione, which is a free radical fighter El selenio - crítico en la producción de glutatione, que es un combate de los radicales libres
• Essential fatty acids (EFAs) - necessary to maintain cell structure and function which helps to prevent moisture loss; helps cells utilize nutrients and prevents toxins from entering the cells. Los ácidos grasos esenciales (AGEs) - necesario para mantener la estructura celular y función que ayuda a evitar la pérdida de humedad, ayuda a las células utilizar los nutrientes e impide la entrada de toxinas de las células. Studies have shown that EFAs can help combat itching, eczema and skin dryness as well as alleviate cracked and broken nails. Los estudios han demostrado que los AGEs pueden ayudar a combatir el picor, eczema y sequedad de piel, así como aliviar agrietados y uñas rotas.

Considering supplementing? Teniendo en cuenta que complementa?
A good supplement means more than a drugstore brand multi-vitamin which often doesn’t carry enough of the nutrients to promote optimal wellness. Un buen complemento de los medios más de una droguería de marca multi-vitaminas que a menudo no da lugar a una cantidad suficiente de nutrientes para promover el óptimo bienestar. That’s why I manufactured Esa es la razón por la que fabrican Daily Essentials Daily Essentials . Each container holds a one month supply of nutrients essential to wellness, conveniently packaged in daily pouches. Cada contenedor tiene un mes de suministro de nutrientes esenciales para el bienestar, convenientemente embalados en bolsas diarias. You’ll find: Usted encontrará:

• A multi vitamin/mineral complex to provide essential vitamins, minerals and micro-nutrients A multi vitamina / mineral complejo esencial para proporcionar las vitaminas, minerales y micronutrientes
• Essential fatty acids often lacking in our diets today Los ácidos grasos esenciales a menudo falta en nuestra dieta hoy
• Calcium/magnesium/vitamin d to promote strong bones Calcio / magnesio y vitamina D para promover los huesos fuertes
• Vitamin c plus bioflavonoids for potent antioxidant activity Vitamina c bioflavonoides más potente para la actividad antioxidante

It’s the same supplement that I take daily to maintain optimal health and promote radiant skin. Es el mismo suplemento que tomo diariamente para mantener una salud óptima y promover la piel radiante.