Supplementen voor huid

De meeste specialisten van de huidzorg erkennen dat een gastheer van vitaminen, mineralen en phytonutrients voor gezonde huid noodzakelijk is: 

• De integriteit van collageen (de ondersteunende structuur van de huid) te handhaven
• Ontsteking te verminderen die uiteindelijk tot huidschade leidt
• Vrije basissen te bestrijden
• De bouwstenen voor gezonde huid, haar en spijkers te verstrekken

Niettemin zal het eten van de rijken van een putuitgebalanceerd dieet in vruchten, groenten en proteïnen u een lange manier naar het bereiken van het grote, jeugdige kijken huid krijgen, is het soms moeilijk om alle voedingsmiddelen te krijgen die wij op een dagelijkse basis vereisen.

In het bijzonder, zijn de volgende voedingsmiddelen getoond klinisch om aan huid ten goede te komen:

• Vitamine C - deze krachtcentralevitamine beschermt tegen vrije basisschade, bestrijdt ontsteking en neemt aan collageenproductie deel
• Vitamine E - een middel tegen oxidatie dat tegen vrije basissen vecht
• Thiamine - een vitamine van B die in het verzekeren van normale cellulaire functie in de huid belangrijk is
• Zink - bevordert de normale groei van de huidcel
• Selenium - kritiek in de productie van glutatione, die een vrije basisvechter is
• Essentiële vetzuren (EFAs) - noodzakelijk om celstructuur te handhaven en te functioneren die helpt om vochtigheidsverlies te verhinderen; helpt cellen voedingsmiddelen gebruiken en verhindert toxine de cellen in te gaan. De studies hebben aangetoond dat EFAs kan helpen het jeuken, eczema en huiddroogte bestrijden evenals gebarsten en gebroken spijkers verminderen.

Het overwegen van het aanvullen?
Een goed supplementmiddel meer dan een multi-vitamine van het drogisterijmerk die vaak genoeg van de voedingsmiddelen niet draagt om optimale wellness te bevorderen. Dat is waarom ik Dagelijkse Hoofdzaak vervaardigde. Elke container houdt een één maandlevering van voedingsmiddelen essentieel aan wellness, die gemakshalve in dagelijkse zakken wordt verpakt. U zult vinden:

• Een multivitamine/minerale complex om essentiële vitaminen, mineralen en micro-nutrients te verstrekken
• Essentiële vetzuren die vaak in onze diëten vandaag ontbreken
• Calcium/magnesium/vitamine D om sterke beenderen te bevorderen
• Vitamine C plus bioflavonoids voor machtige anti-oxyderende activiteit

Het is het zelfde supplement dat ik dagelijks neem om optimale gezondheid te handhaven en stralende huid te bevorderen.