Supplements for skin Suplementos para a pele

Most skin care specialists recognize that a host of vitamins, minerals and phytonutrients are necessary for healthy skin to: A maior parte dos cuidados da pele especialistas reconhecem que uma série de vitaminas, minerais e phytonutrients são necessárias para a pele saudável:

• Maintain the integrity of collagen (the skin’s supporting structure) Manter a integridade do colágeno (o apoio da estrutura da pele)
• Reduce inflammation which ultimately leads to skin damage Reduzir a inflamação que acaba por conduzir a pele danos
• Fight free radicals Combate radicais livres
• Provide the building blocks for healthy skin, hair and nails Fornecer os blocos de construção para pele saudável, cabelo e unhas

Though eating a well balanced diet rich in fruits, vegetables and proteins will get you a long way towards achieving great, youthful looking skin, it’s sometime difficult to get all the nutrients that we require on a daily basis. Apesar de bem comer uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras e proteínas que você irá obter um longo caminho no sentido de atingir grande, olhando pele jovem, é por vezes difícil de obter todos os nutrientes de que necessitam numa base diária.

In particular, the following nutrients have been shown clinically to benefit skin: Em especial, os seguintes nutrientes têm sido demonstrado clinicamente a beneficiar da pele:

• Vitamin C - this powerhouse vitamin protects against free radical damage, fights inflammation and participates in collagen production Vitamina C - essa potência vitamina protege contra radicais livres dano, inflamação e participa de lutas colágeno produção
• Vitamin E - an antioxidant which fights against free radicals Vitamina E - um antioxidante que combate contra radicais livres
• Thiamine - a B vitamin that is important in ensuring normal cellular function in the skin Tiamina - uma vitamina B que é importante para garantir celulares normais, em função da pele
• Zinc - stimulates normal skin cell growth Zinco - estimula a pele normal crescimento celular
• Selenium - critical in the production of glutatione, which is a free radical fighter Selênio - críticos na produção de glutatione, que é um lutador radicais livres
• Essential fatty acids (EFAs) - necessary to maintain cell structure and function which helps to prevent moisture loss; helps cells utilize nutrients and prevents toxins from entering the cells. Ácidos gordos essenciais (o EFAS) - necessário para manter a estrutura e função celular, o que ajuda a evitar perdas de humidade; ajuda a utilizar células nutrientes e impede a entrada de toxinas das células. Studies have shown that EFAs can help combat itching, eczema and skin dryness as well as alleviate cracked and broken nails. Estudos têm demonstrado que o EFAS pode ajudar a combater prurido, eczema e secura da pele, bem como aliviar rachados e unhas quebradas.

Considering supplementing? Considerando que completa?
A good supplement means more than a drugstore brand multi-vitamin which often doesn’t carry enough of the nutrients to promote optimal wellness. Um bom complemento significa mais do que uma drogaria marca multi-vitamina que muitas vezes não dispõe de suficientes de nutrientes para promover o bem estar óptimo. That’s why I manufactured É por isso que eu fabricadas Daily Essentials Daily Essentials . Each container holds a one month supply of nutrients essential to wellness, conveniently packaged in daily pouches. Cada recipiente detém um mês um fornecimento de nutrientes essenciais ao bem-estar, convenientemente embaladas em bolsas diárias. You’ll find: Você encontrará:

• A multi vitamin/mineral complex to provide essential vitamins, minerals and micro-nutrients A multi vitamínico / mineral complexo essencial para fornecer vitaminas, sais minerais e micro-nutrientes
• Essential fatty acids often lacking in our diets today Ácidos gordos essenciais muitas vezes faltam nas nossas dietas hoje
• Calcium/magnesium/vitamin d to promote strong bones Cálcio / magnésio / vitamina d para promover ossos fortes
• Vitamin c plus bioflavonoids for potent antioxidant activity Vitamina c bioflavonoids mais potente para a atividade antioxidante

It’s the same supplement that I take daily to maintain optimal health and promote radiant skin. É o mesmo que eu tomar suplemento diário para manter óptimo de saúde e promover radiante pele.