ال [فيتمين د] جدال

وال [فيتمين د] جدال يستمرّ…

قد أعطى الأوساط [ا لوت] الإنتباه مؤخّرا إلى ال يتعدّد [هلث بنفيت] الحيمين [د.]. ينتج في الجسم بانكشاف إلى [أوفب] أشعة, [فيتمين د] ضروريّة لأفضل عظمة صحة. يبدي دراسات أخيرة يتلقّى أيضا أنّ هو يحمي ضدّ سراطين مؤكّدة ويسهم إلى صحة قلبيّ وعائيّ. هو يصعب أن ينال مستويات كاف [فيتمين د] من خلال حمية فحسب. ل هذا سبب نحن ينبغي اعتمدت على يمتّن أطعمة, ملاحق غذائيّة أو شمس انكشاف.

لأنّ [فيتمين د] يكون اصطنعت بشمس انكشاف (أيّ يكون أيضا صحبت مع زيادة في جلد سرطان وجلد شيخوخة), كان جدال قد نشأ [أمونغست] محترفات مختلفة حول ال يصحّ إستراتيجية أن يتبنّى بخصوص حيمين [د.]. يبقي بعض [درمتولوجست] أنّ الخوف من [فيتمين د] عجز قد قاد فردات أن [سك ووت] انكشاف غير محميّ [أوف] كطريق من ينتج هو. قد قاد هذا إلى زيادة في جلد سراطين, بما في ذلك [ملنوما]. يجادل أخرى, مثل دكتورة مايكل [هوليك], مدرسة من الطبّ أستاذة من الطبّ, علم وظائف الأعضاء, وعلم طبيعة حيويّة, أنّ كثير من نا استطاع استعملت [ا فو] كثير أشعة; [أفربلوون] قد فاقم خوف من شمس انكشاف عجز عاديّة حيمين [د.].

بسبب ال [بيكرينغ] [أمونغست] [هلث بروفسّيونل] مختلفة تركت كثير من نا مرتبكة حول ال [فيتمين د] حالة. مناقشة أخيرة بين دكتورة [هوليك] وبرباره [جلكرست], [مد] أستاذة وكرسي تثبيت سابقة من علم أمراض جلد بؤرة على الأخطار وفوائد من الشمس. بينما هو لا يوضح تماما ماذا أن يتمّ, هو يريق ضوء على لما هو يكون يصعب ل كلّ شخص أن يأتي إلى إتفاق بخصوص توصيات على يحقّق أفضل [فيتمين د] مستويات. قرأت النسخة من المناقشة هنا.