Die Kontroverse des Vitamin-D

Und die Kontroverse des Vitamins D fährt… fort

Die Mittel hat viel Aufmerksamkeit vor kurzem zu den mehrfachen Nutzen für die Gesundheit des Vitamins D. produziert im Körper durch Aussetzung zu den UVB Strahlen gegeben, Vitamin D ist notwendig für optimale Knochengesundheit. Neue Studien haben auch gezeigt, dass sie gegen bestimmte Krebse sich schützt und zur kardiovaskulären Gesundheit beiträgt. Es ist schwierig, genügende Niveaus von Vitamin D durch Diät alleine zu erhalten. Aus diesem Grund müssen wir auf verstärkte Nahrungsmittel, Ernährungsergänzungen oder Sonnebelichtung bauen.

Weil Vitamin D durch Sonnebelichtung synthetisiert wird (die auch mit einer Zunahme Hautkrebses und des Hautalterns ist), ist eine Kontroverse unter verschiedenen Fachleuten über die rechte Strategie entstanden, um betreffend Vitamin D. anzunehmen. Einige Dermatologen behalten bei, dass die Furcht vor Mangel des Vitamins D Einzelpersonen geführt hat, ungeschützte UVbelichtung als Weise des Produzierens sie auszusuchen. Dieses hat zu eine Zunahme Hautkrebse, einschließlich Melanomen geführt. Andere, wie Dr. Michael Holick, ein Fakultätprofessor von Medizin, von Physiologie und von Biophysik, argumentieren, dass viele von uns einige mehr Strahlen benutzen konnten; eine geschraubt Furcht vor Sonnebelichtung hat einen allgemeinen Mangel des Vitamins D. verbittert.

Wegen des Gezänks unter verschiedenen medizinischen Fachkräften werden viele von uns konfus über die Situation des Vitamins D gelassen. Eine neue Debatte zwischen Dr. Holick und Barbara Gilchrest, ein MED-Professor und ehemaliger Stuhl von den Dermatologiefoki auf den Risiken und dem Nutzen der Sonne. Während sie nicht genau was erklärt zu tun, es verschüttet Licht auf, warum es schwierig für jeder ist, zu einer Einigung betreffend Empfehlungen über das Erzielen der optimalen Niveaus des Vitamins D zu kommen. Lesen Sie die Abschrift der Debatte hier.