A controvérsia da vitamina D

E a controvérsia da vitamina D continua…

Os meios têm dado muita atenção recentemente aos benefícios de saúde múltiplos da vitamina D. produzidos no corpo pela exposição aos raios de UVB, vitamina D são necessários para a saúde óptima do osso. Os estudos recentes igualmente mostraram que protege de encontro a determinados cancros e contribui à saúde cardiovascular. É difícil obter suficientes níveis da vitamina D com a dieta sozinho. Por este motivo nós devemos confiar em alimentos fortificados, em suplementos nutritivos ou em exposição do sol.

Porque a vitamina D é sintetizada pela exposição do sol (que é associada igualmente com um aumento no cancro de pele e no envelhecimento da pele), uma controvérsia levantou-se entre profissionais diferentes sobre a estratégia direita para adotar a respeito da vitamina D. Alguns dermatologistas mantêm que o medo da deficiência da vitamina D conduziu indivíduos procurar exposição UV desprotegida como uma maneira da produzir. Isto conduziu a um aumento nos cancros da pele, incluindo a melanoma. Outro, tais como o Dr. Michael Holick, um professor da Faculdade de Medicina de medicina, de fisiologia, e de biofísica, discutem que muitos de nós poderiam usar alguns mais raios; um medo descomedido da exposição do sol agravou uma deficiência comum da vitamina D.

Por causa da insignificância entre profissionais de saúde diferentes muitos de nós são deixados confusos sobre a situação da vitamina D. Um debate recente entre o Dr. Holick e Barbara Gilchrest, um professor do MED e cadeira anterior de focos da dermatologia nos riscos e nos benefícios do sol. Quando não esclarecer exatamente o que fazer, ele verte a luz em porque é difícil para todos vir a um acordo a respeito das recomendações em conseguir níveis óptimos da vitamina D. Leia o transcrito do debate aqui.