UVA Rays and Sun Protection UVA-Strahlen und Sonnenschutz

Most of us recognize that it’s the sun’s UV rays – both UVA and UVB rays that are responsible for damage to the skin over both the short and longer term. Die meisten von uns erkennen, dass es die Sonne UV-Strahlen - sowohl UVA-und UVB-Strahlen sind dafür verantwortlich, dass für Schäden an der Haut über sowohl kurz-als auch längerfristig.

The shorter UVB rays (wavelength between 290 and 320 nm) penetrate just to the epidermis (the top layer of skin) and are responsible primarily for Burning. Je kürzer UVB-Strahlen (Wellenlänge zwischen 290 und 320 nm) dringen nur auf die Epidermis (die oberste Schicht der Haut) und sind in erster Linie verantwortlich für das Brennen. UVA rays (wavelength between 320 and 400 nm) are composed of two types – UVA short (320 – 340 nm; UVA-II) and UVA long (340-400 nm; UVA-I). UVA-Strahlen (Wellenlänge zwischen 320 und 400 nm) bestehen aus zwei Typen - UVA-kurz (320 - 340 nm; UVA-II) und UVA lang (340-400 nm; UVA-I).

Short UVA rays, like UVB rays, penetrate into the Epidermis. Kurze UVA-Strahlen, wie UVB-Strahlen dringen in die Epidermis. But long UVA rays penetrate deeper into the Dermis where they contribute to Aging (wrinkles, age spots, leather skin as well as some types of skin cancers). Aber lange UVA-Strahlen dringen tiefer in die Dermis, wo sie einen Beitrag zur Aging (Falten, Altersflecken, Leder Haut sowie einige Arten von Hautkrebs).

Most sunscreens contain adequate protection from UVB rays. Die meisten Sonnenschutzmittel enthalten einen ausreichenden Schutz vor UVB-Strahlen. Since it is not yet mandatory in the US or Canada for manufacturers to rate the UVA protection capabilities of a sunscreen it’s up to us to do our homework. Da ist es noch nicht zwingend in den USA oder Kanada für die Hersteller zu Rate der UVA-Schutz Fähigkeiten eines Sonnenschutzmittels ist es an uns, unsere Hausaufgaben machen.

When we choose a broad spectrum UVA/UVB blocking sunscreen it’s important to ensure that the UVA filter it contains is protecting against the whole spectrum of UVA rays. Wann wählen wir ein breites Spektrum UVA / UVB-Blocker Sonnenschutzmitteln ist es wichtig, sicherzustellen, dass die UVA-Filter enthält, ist es zum Schutz gegen das gesamte Spektrum der UVA-Strahlen.

Here is a breakdown of some of the more effective and widely used UVA filters and the range of protection that they offer: Hier ist eine Auflistung von einigen der effektivere und verbreiteten UVA-Filter und die Reichweite des Schutzes, die sie bieten:

While some studies caution us against the use of chemical sunscreens, others maintain that they deliver superior protection in more cosmetically elegant formulations than those of physical sunscreens. Während einige Studien Vorsicht uns gegen den Einsatz von chemischen Sonnenschutzmitteln, andere behaupten, sie liefern hervorragenden Schutz in mehr kosmetisch eleganten Formulierungen als die der physikalischen Sonnenschutzmittel. The choice is up to you, but here are my picks for sunscreens that will deliver protection across the UVA and UVB spectrum: Die Wahl liegt bei Ihnen, aber hier sind meine Picks für Sonnenschutzmittel, dass die Zustellung über den Schutz der UVA-und UVB-Spektrum:

Here are my top picks with regards to the above UVA filters: Hier sind meine Top-Picks im Hinblick auf die oben genannten UVA-Filter:

1. Normal/dry skin facial or body protection (Mexoryl SX and Mexoryl XL) Normal / trockene Haut Gesichts-oder Körper-Schutz (Mexoryl SX und Mexoryl XL)
   Anthelios XL SPF 45 Anthelios XL SPF 45 or oder Anthelios XL SPF 60 Cream Anthelios XL SPF 60 Cream
2. Oily skin Fettige Haut
   Anthelios Fluide Extreme SPF 50+ Anthelios Fluide Extreme SPF 50 +
3. Acneic Skin Acneic Skin
   Anthelios AC SPF 30 AC Anthelios SPF 30
4. Daily moisturizer plus sunscreen Daily Moisturizer plus Sonnenschutzmittel
   Normal/dry skin - Normal / trockene Haut -- Hydraphase UV SPF 30 Hydraphase UV SPF 30 or oder Hydraphase XL SPF 15 Riche Hydraphase XL SPF 15 Riche
   Oily skin - Fettige Haut -- Hydraphase XL SPF 15 Light Hydraphase XL SPF 15 Light
5. Tinosorb M and S (excellent UVA plus UVB coverage) Tinosorb M und S (ausgezeichnet plus UVA UVB-Abdeckung)
   Bioderma Photoderm Max SPF 50+ Fluid Bioderma Photoderm Max SPF 50 + Fluid - face -- Gesicht
   Bioderma Photoderm Max SPF 50+ Lait Bioderma Photoderm Max SPF 50 + lait - face and body -- Gesicht und Körper
6. Physical Blocker with Zinc Oxide/Titanium Dioxide Physikalische-up-Blocker mit Zinkoxid / Titandioxid
   Cotz Total Block SPF 58 Cotz Total Block SPF 58