Ακτίνες UVA και προστασία ήλιων

Οι περισσότεροι από μας αναγνωρίζουν ότι είναι οι UV ακτίνες του ήλιου - και ακτίνες UVA και UVB που είναι αρμόδιες για τη ζημία στο δέρμα και πέρα από κοντός και πιο μακροπρόθεσμος.

Οι κοντύτερες ακτίνες UVB (μήκος κύματος μεταξύ 290 και 320 NM) διαπερνούν ακριβώς στην επιδερμίδα (το κορυφαίο στρώμα του δέρματος) και είναι αρμόδιες πρώτιστα για το κάψιμο. Οι ακτίνες UVA (μήκος κύματος μεταξύ 320 και 400 NM) αποτελούνται από δύο τύπους - UVA απότομα (320 - 340 NM Uva-ΙΙ) και UVA μακρύ (340-400 NM Uva-Ι).

Οι κοντές ακτίνες UVA, όπως τις ακτίνες UVB, διαπερνούν στην επιδερμίδα. Αλλά οι μακριές ακτίνες UVA διαπερνούν βαθύτερο Dermis όπου συμβάλλουν στη γήρανση (ρυτίδες, σημεία ηλικίας, δέρμα δέρματος καθώς επίσης και μερικοί τύποι καρκίνων δερμάτων).

Τα περισσότερα sunscreens περιέχουν την επαρκή προστασία από τις ακτίνες UVB. Δεδομένου ότι δεν είναι ακόμα υποχρεωτικό στις ΗΠΑ ή τον Καναδά για τους κατασκευαστές να εκτιμηθούν οι ικανότητες προστασίας UVA sunscreen εξαρτάται από μας να γίνει η εργασία μας.

Όταν επιλέγουμε ευρύ εμποδίζοντας sunscreen φάσματος UVA/UVB είναι σημαντικό να εξασφαλίσει ότι το φίλτρο UVA που περιέχει προστατεύει από ολόκληρο το φάσμα των ακτίνων UVA.

Εδώ είναι μια διακοπή μερικά από τα αποτελεσματικότερα και ευρέως χρησιμοποιημένα φίλτρα UVA και η σειρά της προστασίας που προσφέρουν:

Ενώ μερικές μελέτες μας προειδοποιούν ενάντια στη χρήση χημικά sunscreens, άλλοι υποστηρίζουν ότι παραδίδουν την ανώτερη προστασία πιό cosmetically στις κομψές διατυπώσεις από εκείνοι φυσικά sunscreens. Η επιλογή είναι μέχρι σας, αλλά εδώ είναι οι επιλογές μου για sunscreens που θα παραδώσουν την προστασία πέρα από το φάσμα UVA και UVB: 

Φίλτρο UVA Σύντομη προστασία UVA; Μακροχρόνια προστασία UVA; Άλλος Φυσικός ή χημικός; Οξείδιο ψευδάργυρου Καλός Καλός Καλή προστασία UVB Φυσικός Διοξείδιο τιτανίου Καλός Κανένας Καλή προστασία UVB Φυσικός Avobenzone Άριστος Πολύ καλός Πρέπει να σταθεροποιηθείτε καθώς υποβιβάζει εύκολα Χημικός Tinosorb Μ Άριστος Άριστος Άριστη προστασία UVB Χημικός Tinosorb S Άριστος Καλός Άριστη προστασία UVB ιδιαίτερα αποδοτικός Χημικός Mexoryl SX (ecamsule) Άριστος Πολύ καλός   Χημικός Mexoryl XL Πολύ καλός Πολύ καλός Πολύ καλή προστασία UVB επίσης Χημικός

 Εδώ είναι οι κορυφαίες επιλογές μου σε σχέση με τα ανωτέρω φίλτρα UVA:

1. Κανονικό/ξηρό δέρμα του προσώπου ή προστασία σωμάτων (Mexoryl SX και Mexoryl XL)
   Anthelios XL SPF 45 ή Anthelios XL SPF 60 κρέμα
2. Ελαιούχο δέρμα
   Anthelios Fluide ακραίο SPF 50+
3. Δέρμα Acneic
   Εναλλασσόμενο ρεύμα SPF 30 Anthelios
4. Καθημερινά moisturizer συν sunscreen
   Κανονικό/ξηρό δέρμα - Hydraphase UV SPF 30 ή Hydraphase XL SPF 15 Riche
   Ελαιούχο δέρμα - Hydraphase XL SPF 15 φως
5. Tinosorb M and S (excellent UVA plus UVB coverage)
   Bioderma Photoderm Max SPF 50+ Fluid - face
   Bioderma Photoderm Max SPF 50+ Lait - face and body
6. Physical Blocker with Zinc Oxide/Titanium Dioxide
   Cotz Total Block SPF 58