UVA Rays and Sun Protectionウバ光線と太陽の保護

Most of us recognize that it’s the sun’s UV rays – both UVA and UVB rays that are responsible for damage to the skin over both the short and longer term.私たちのほとんどが認識してそれは太陽の紫外線-u vbU VAと線の両方には皮膚の損傷をする責任を負うの両方の短期長期的です。

The shorter UVB rays (wavelength between 290 and 320 nm) penetrate just to the epidermis (the top layer of skin) and are responsible primarily for Burning. uvbの短い線（波長の間に290および320 nm ）に侵入するためだけに、表皮（皮膚、最上位のレイヤー）とは、主に燃焼の責任です。 UVA rays (wavelength between 320 and 400 nm) are composed of two types – UVA short (320 – 340 nm; UVA-II) and UVA long (340-400 nm; UVA-I).ウバ線（波長の間に320および400 nm ）には、構成の2つの種類-ウバショート（ 3 20- 34 0nmの;ウバ-Ⅱ ）とウバ長い（ニューメキシコ三四〇から四〇 〇 ;ウバ-私） 。

Short UVA rays, like UVB rays, penetrate into the Epidermis.短いウバ光線、光線のようなuvb 、表皮を見抜く。 But long UVA rays penetrate deeper into the Dermis where they contribute to Aging (wrinkles, age spots, leather skin as well as some types of skin cancers).しかし、長いウバ光線の奥深くへ浸透に貢献する真皮のどこに高齢化（しわ、年齢の観光スポット、革の皮膚だけでなくいくつかの種類の皮膚癌）です。

Most sunscreens contain adequate protection from UVB rays.ほとんどのsunscreens uvb線からの適切な保護が含まれています。 Since it is not yet mandatory in the US or Canada for manufacturers to rate the UVA protection capabilities of a sunscreen it’s up to us to do our homework.まだありませんので、必須ではないが、アメリカ合衆国またはカナダに製造業者を評価するための機能を保護するのウバの日焼け止めを先にこれを行うに私たちの宿題です。

When we choose a broad spectrum UVA/UVB blocking sunscreen it’s important to ensure that the UVA filter it contains is protecting against the whole spectrum of UVA rays.広範なスペクトルを選択するときに私たちウバ/ uvbブロッキング日焼け止めを確保するための重要なことは、フィルタが含まれウバは、全体の防御線スペクトルのウバです。

Here is a breakdown of some of the more effective and widely used UVA filters and the range of protection that they offer:次に示すのは、いくつかの内訳をより効果的で広く使われてウバフィルタ、および保護の範囲をして提供：

While some studies caution us against the use of chemical sunscreens, others maintain that they deliver superior protection in more cosmetically elegant formulations than those of physical sunscreens.問い合わせに対して注意を使用するいくつかの研究の化学sunscreens 、他の配信上の保護を維持して他のに比べて外見を美しくするための物理的なsunscreensエレガントな配合です。 The choice is up to you, but here are my picks for sunscreens that will deliver protection across the UVA and UVB spectrum: 、選ぶのは最高なんだけど、ここにわたしのおすすめの保護を提供することが全体のsunscreens UVAとuvbスペクトル：

Here are my top picks with regards to the above UVA filters:ここでは私のおすすめについては、上記のトップへウバフィルタ：

1. Normal/dry skin facial or body protection (Mexoryl SX and Mexoryl XL)ノーマル/乾燥肌顔面や体の保護（ mexoryl SXシリーズとmexoryl XL ）の
   Anthelios XL SPF 45 45のSPF anthelios xl orまたは Anthelios XL SPF 60 Cream xl antheliosのSPF 60クリーム
2. Oily skin油性肌
   Anthelios Fluide Extreme SPF 50+極端なanthelios fluideのSPF 50 +
3. Acneic Skin皮膚acneic
   Anthelios AC SPF 30 30日のACのSPF anthelios
4. Daily moisturizer plus sunscreen毎日の保湿プラス日焼け止め
   Normal/dry skin -ノーマル/乾燥肌- Hydraphase UV SPF 30 hydraphase紫外線のSPF 30 orまたは Hydraphase XL SPF 15 Riche xl hydraphaseのSPF 15リシェ
   Oily skin -油性肌- Hydraphase XL SPF 15 Light 15光のSPF hydraphase xl
5. Tinosorb M and S (excellent UVA plus UVB coverage) tinosorb mと秒（優れたウバプラスuvb年代）
   Bioderma Photoderm Max SPF 50+ Fluid bioderma photoderm最大のSPF 50 +流体 - face -顔
   Bioderma Photoderm Max SPF 50+ Lait bioderma photoderm最大のSPF 50 + lait - face and body -、顔や身体を
6. Physical Blocker with Zinc Oxide/Titanium Dioxide物理的な阻害薬と酸化亜鉛/二酸化チタン
   Cotz Total Block SPF 58合計58ブロックのSPF cotz